血糖高的患者忌吃高糖分的食物、高脂肪的食物、酒等。
1、甜品要忌口，白米飯，粥類主食限制吃，最好加入雜糧成分，吃七分飽，水果不能吃多，選擇含糖低水果吃。
2、千萬(wàn)要禁酒，因?yàn)榫凭珜?duì)糖尿病的控制以及并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展會(huì)有一定程度的影響。
3、高脂的食物要適可而止，因?yàn)楦咧称芬约案吣懝檀际称窌?huì)加重糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展。
4、太重口味的食物不要吃，糖尿病患者的飲食盡量要清淡，不可過(guò)咸。
血糖高忌吃什么
李穎副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-09-13 1448次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 27215次
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血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 51595次
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血糖高咋辦吃什么血糖高的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食方面要清淡，提倡素食為主，素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入，另外要戒煙戒酒，飲食要有節(jié)制，做到一日三餐，定時(shí)定量，不可以過(guò)饑過(guò)飽，不暴飲暴食。在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有豐富的維生素食物纖維，鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖。還可以吃紅薯，紅薯能夠促進(jìn)胰島素功能，分泌胰島素來(lái)降低血糖。吃桑葉，桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病。可以吃海藻及菇類，海帶，香菇，金針菇、猴頭菇等等?？梢蕴岣吒哐腔颊叩拿庖吡εc抗病力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 32563次
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血糖高吃什么好？得了糖尿病，并不是說(shuō)什么都不能吃，而是要限制每天進(jìn)食的總熱量。在熱量固定的前提下，多吃富含膳食纖維的食物，比如青菜蔬菜。每天進(jìn)食的熱量應(yīng)該達(dá)到或者維持理想的體重，飲食要平衡，食物選擇應(yīng)該多元化，營(yíng)養(yǎng)要合理，要限制脂肪的攝入量，適當(dāng)?shù)倪x擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，增加維生素，礦物質(zhì)的攝入。當(dāng)然，糖尿病的飲食應(yīng)該個(gè)體化。除了這些一般原則以外，要結(jié)合個(gè)人的生活方式，體重情況，藥物情況和個(gè)人的飲食愛(ài)好，選擇個(gè)體化的飲食治療方案。糖尿病飲食不能不吃或者偏食，否則會(huì)降低生活質(zhì)量，影響血糖的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-19 5069次
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血糖高可以吃什么血糖高的患者建議攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶等等，多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等，多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜等等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-01 6102次
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血糖高咋辦吃什么病情分析：血糖高首先需要控制飲食，可以吃些苦瓜、洋蔥、芹菜、苦菊等糖分低的新鮮蔬菜，以及含糖低的豆腐、魚、木耳等食物。對(duì)于血糖升高較多的，可以適當(dāng)加服降糖類藥物治療，如二甲雙胍、格列吡嗪等，最好還是胰島素皮下注射降糖治療。意見(jiàn)建議：建議血糖升高的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，完善胰島功能檢測(cè)等相關(guān)檢查，對(duì)于明確診斷糖尿病的人群，盡早選擇降糖藥物干預(yù)，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意規(guī)律作息，清淡飲食，宜少食多餐，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免暴飲暴食等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-27 701次
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血糖高忌吃什么血糖高的患者一般忌吃肥肉等油脂高的食物、糖果等糖分高的食物、以及感冒止咳糖漿等含糖量高的藥物。1、油脂高的食物：血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高?？崭寡钦Ｖ翟?.1mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于這一范圍，就是血糖高。而由于油脂高的食物中含有過(guò)多的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-07-12 0次
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血糖高吃什么血糖高患者通?？梢猿攒浢鏃l、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關(guān)，若血糖持續(xù)增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-27 0次
