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為你推薦

• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46279次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會(huì)增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會(huì)減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 35945次

• 什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期多喝熱水、熱粥、熱紅糖水、熱蜂蜜水、熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，都可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛。如果痛經(jīng)厲害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕藥或者雙氯芬酸鈉塞肛門，也可以緩解疼痛。
  語音時(shí)長 01:10”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 1722次

• 什么水果緩解痛經(jīng)
  無論女性是屬于原發(fā)性痛經(jīng)，還是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，一般在出現(xiàn)疼痛以后都只能考慮服用藥物來緩解痛經(jīng)。而沒有發(fā)現(xiàn)哪類水果具有緩解痛經(jīng)的作用，所以不存在有水果能夠緩解痛經(jīng)。對于在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，這時(shí)主要的治療就是緩解疼痛，常?？梢钥紤]服用逍遙丸以及元胡止痛滴丸來緩解。而對于疼痛嚴(yán)重的女性，則可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛等非甾體類抗炎藥來緩解女性的疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-19 2306次

• 平常喝些什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：有痛經(jīng)癥狀可以多喝紅糖水姜湯或是羊湯等溫性的湯水食物，能夠緩解痛經(jīng)癥狀。也可以在月經(jīng)期喝紅糖水溫經(jīng)散寒，能夠緩解痛經(jīng)不適。意見建議：女性痛經(jīng)建議平時(shí)飲食要多吃溫性的食物，比如羊肉，狗肉，桂圓，紅棗，熱牛奶等，一定要避免吃生冷飲食。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重還可以服用布洛芬止痛，最好盡快做婦科檢查確定是否器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，針對病因調(diào)理。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 1002次

• 什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：緩解痛經(jīng)方法：1.物理療法，用熱敷、艾灸、針灸、推拿按摩，用熱水泡腳。2.用一杯熱牛奶蜂蜜和止痛藥一起服下。3.經(jīng)期可以喝姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖水。4.適量的運(yùn)動(dòng)、練習(xí)瑜伽操，也有緩解痛經(jīng)的作用。5.不要使用利尿劑。6.不要飲咖啡、可樂、可可、濃茶等含咖啡因的飲品。忌烈酒。7.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。意見建議：建議痛經(jīng)女性營養(yǎng)均衡，不要食過甜和過咸的食品。宜清淡，易消化、營養(yǎng)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-13 1801次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期可以多喝一點(diǎn)熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點(diǎn)水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次

• 怎么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)可能是生理因素、受涼、子宮位置異常、處女膜閉鎖、子宮肌瘤等原因?qū)е碌模梢愿鶕?jù)原因采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法來緩解痛經(jīng)。1、生理因素：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，隨著前列腺素升高可引起子宮過強(qiáng)收縮、血管痙攣造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，此時(shí)注意休息即可緩解。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次