?提高雌激素最好的方法，首先要改善自身的體質(zhì)水平以及生活狀態(tài)，平時可以多食用一些激素類的食物，如蛋類、奶類以及奶制品等等，可以每天喝一杯豆?jié){，大豆中含有的黃酮素是雌性激素，能在一定程度上增加女性的雌性激素的含量，葵花子中含有的亞麻酸物質(zhì)被人體吸收之后可以在體內(nèi)合成雌性激素。
另外還可以選擇適當?shù)闹兴巵磉M行調(diào)理，比如烏雞白鳳丸，百消丹等等，可以滋補女性的氣血郁滯，來逐漸調(diào)理體內(nèi)激素水平。
女性雌性激素怎么提高
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-14 11284次
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女性雄性激素過高怎么調(diào)理女性雄性激素過高可以通過改變生活方式來調(diào)整，有肥胖的高雄性激素血癥的女性一定要注意減重，減重以后高雄性激素可以得到緩解。還可以做適當?shù)倪\動，有氧運動可以輔助降低雄激素的作用，建議每周3~5次有氧運動，每次半個小時以上。另外避免情緒過度緊張，避免熬夜，飲食上也應(yīng)該注意均衡的飲食，避免油炸食品，避免含雄激素過高的食品，像動物的內(nèi)臟、海鮮、貝殼類等。肥胖的女性應(yīng)該注意低熱量飲食來減重，不要過多的吃甜食和鹽分，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮等負面的影響，而過咸的食物不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重的會損害卵巢引起月經(jīng)不調(diào)。多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助清除體內(nèi)過量的雄激素，降低因雄激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進胃腸蠕動，減少便秘的現(xiàn)象。
01:41
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 7156次
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什么是女性性激素六項女性性激素六項，通常是指促卵泡素，黃體生成素，雌、孕激素和雄激素及垂體泌乳素。它們的水平反映了，女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的基礎(chǔ)狀態(tài)。對女性內(nèi)分泌疾病、不孕不育的診斷、治療以及療效的觀察和評估，都有非常重要的意義。性激素六項檢查的最佳時間，為經(jīng)期的第一至三天抽血。檢查前最好停用性激素一類的藥物，以免影響檢查結(jié)果的準確性。
01:13
白帆
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-26 8983次
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如何提高雌性激素建議可以通過口服藥物來提高雌性激素，推薦藥物有已烯雌酚、倍美力、補佳樂、媽富隆、達英-35。此外，提高雌性激素還可以通過多吃某些食物來進行提高，主要食物包括堅果，堅果除了補腦益智，補充營養(yǎng)外，還可以調(diào)節(jié)雌性激素，女性多吃堅果有助于雌激素分泌平衡；多吃綠色食物，綠色食物可以維持女性荷爾蒙分泌平衡，從而保證雌激素的分泌，女性常吃的綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等等?？梢远喑孕┠竟?，木瓜當中維生素a的含量極其豐富，木瓜和紅棗一起食用是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌補血養(yǎng)顏的極佳食品；多吃豆類食物，豆類食物當中，含有可以調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用。語音時長 01:43”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 18034次
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女性雌性激素過低表現(xiàn)雌激素是女性體內(nèi)不可少的激素，與女性的健康密切相關(guān)，當出現(xiàn)以下情況的時候，就可能提示女性體內(nèi)的雌激素分泌不足或者是已經(jīng)停止分泌。比如心情以及性格的變化，發(fā)脾氣，總處于煩躁的狀態(tài)，間歇性出現(xiàn)潮熱出汗等等。皮膚變得暗淡，骨量減少，出見了骨質(zhì)疏松的相關(guān)表現(xiàn)，比如身高縮短，駝背背，酸痛等等癥狀。還有一些女性會表現(xiàn)出性欲低下陰道干澀，以及記憶力明顯減退，乏力，開始發(fā)胖，尤其是下腹部的贅肉增加等等。語音時長 1:18”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 6481次
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怎么增加雌性激素增加雌性激素，最好的方法首先要改善自身的體質(zhì)水平，以及生活狀態(tài)。平時可以多食用一些激素類的食物，如蛋，奶制品等等，可以每天喝一杯豆?jié){，大豆中含有的黃酮素是雌性激素，在一定程度上能增加女性的雌激素含量?？ㄗ又泻械膩喡樗嵛镔|(zhì)被人體吸收之后，可以在體內(nèi)合成雌性激素。另外可以選擇適當?shù)闹兴幷{(diào)理，比如烏雞白鳳丸，百消丹等等可以滋補女性的氣血瘀滯，逐漸調(diào)理體內(nèi)激素。建議去醫(yī)院做個激素六項檢查，可以針對性的來治療。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-20 8603次
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怎么增加雌性激素雌激素的增高有兩個途徑，一個是內(nèi)源性的，一個是外源性的，內(nèi)源性是女性本身卵巢分泌來的，或者是雄激素轉(zhuǎn)化來的，內(nèi)源性增高，其實與卵巢功能有關(guān)，同時也受內(nèi)分泌內(nèi)環(huán)境的影響，包括環(huán)境的變化，情緒的變化都可能引起雌激素的變化，也可有一些藥物引起雌激素的變化。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-21 5402次
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女性性冷淡怎么補充雌性激素女性性冷淡可以通過食物、藥物的方法補充雌性激素。女性性冷淡就是只對性生活沒有興趣，有一些女性患者因為年齡增長出現(xiàn)性欲減退的情況，也有可能是因為工作壓力比較大、心理因素等原因?qū)е?。女性性冷淡可以在飲食上做調(diào)理，可以吃一些含雌激素多的食物，比如大豆、牛奶、玉米、芝麻、平時還要注意多休息，保持充足睡眠，避
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 889次
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雌性激素檢查什么雌性激素檢查就是專門檢測女性體內(nèi)的雌激素水平，以此來判斷卵巢分泌激素的功能情況。如果女性的雌激素水平太低，就可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄，而且還可能會引起月經(jīng)量過少現(xiàn)象。所以對于有月經(jīng)量過少的女性，就可能需要專門檢查性激素六項看雌激素的水平情況。同時對于懷孕后的女性，不但需要檢查血HCG，孕酮，而且也要檢
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 260次
