高血壓腎病，平時要注意。
一、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。
二、起床宜緩慢，早晨醒后不應立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭部頸部和上肢，以適應起床時的體位變化。
三、是要切記屏氣用力排便，否則會引發(fā)腦出血的危險，大便時蹲位極易疲勞，坐便最為適宜。
四、早餐宜清淡如，一杯牛奶或豆?jié){一個雞蛋、一片面包。
五、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應配些湯類或粥類。
高血壓腎病護理問題
劉鐵剛主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-13 1336次
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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楊永紅
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高血壓腎病的護理問題以下有幾點注意事項：一、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，這樣會使大腦過于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。二、起床宜緩慢，早晨醒后不應立即起床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢以適應起床時的體位變化。三、切記摒棄用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險，大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。四、早餐宜清淡，如一杯牛奶或豆?jié){，一個雞蛋、一片面包。五、晚餐宜少，七分飽為宜，不要只吃干飯，應配些湯類和粥類。六、堅持晨練，量力而行、適可而止，不宜劇烈運動，適量的活動有利于緩解動脈的緊張。七、溫水洗澡，過熱、過涼的水都會刺激皮膚的感覺器官引發(fā)血管舒縮從而影響血壓，用四十度左右的溫水洗澡、洗臉、漱口最佳選。八、中午小睡，午餐后稍活動，然后小睡一會兒，以半小時至1小時為宜。九、不要去擠公交汽車，步行也好、自行車也好，以寬松的環(huán)境為宜。十、少鹽少油，不應只求味道好而隨心所欲，大飽口福，日常生活中以茶為飲品，除預防和改善治療高血壓外。還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大降低由高血壓引起的一系列并發(fā)癥，這類中草藥茶主要有羅布麻、決明子等。語音時長 2:03”
支娜
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劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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韓正斌
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王相立
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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高血壓腎病護理診斷高血壓腎病，平時注意事項。一，高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過于緊張，血壓升高。二，起床益緩慢，早晨醒后不應立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭部和上肢，以適應起床的體位變化，三，切記用力排便，否則會引發(fā)腦出血的危險。大便時要以蹲位，坐便最為適宜。四，早餐易清淡，面包或牛奶。五，晚餐
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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