国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

抑郁癥可以游泳嗎

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

運動治療抑郁癥有許多優(yōu)點

一、不存在藥物的不良反應;

二、持續(xù)性,不像藥物治療種種因素的限制,使病人難以長期的服用藥物,而運動則可以持續(xù)長久地進行;

三、后續(xù)效應佳,療程結束后,進行體育鍛煉的患者得抑郁癥,狀態(tài)繼續(xù)在改善。不像藥物治療,癥狀改善的趨勢,可能隨著藥物治療的終止而停止。說明運動對治療抑郁癥,產生的效果能夠持續(xù)較久;

四、復發(fā)率低。進行體育鍛煉的患者只有不到10%的人,病情復發(fā),而有些藥物療法復發(fā)幾率,幾乎達到40%,因此鍛煉更有效,或者至少同樣有效的替代療法。

以上內容僅供參考

為你推薦