腦梗塞,腦動脈硬化的人便秘應(yīng)采取以下措施:
第一,多進(jìn)食富含纖維素的食物,各種蔬菜,瓜果和粗糧等,因?yàn)檫@些食物容易引起胃腸蠕動,造成排便增加利于排便。
第二,建議患者多飲水,因?yàn)槎囡嬎梢源龠M(jìn)排便,由于小便量的增加對泌尿道感染有一定的作用。
第三,適量的運(yùn)動,腦梗塞,腦動脈硬化的人,如果行動方便建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,慢走,做瑜伽,游泳,打羽毛球等,增加運(yùn)動也利于排便。
第四,規(guī)律飲食,注意休息,勞逸結(jié)合,避免勞累,受涼都對便秘有影響。
因此要注意以上幾點(diǎn),如果還有便秘的情況,可以服用一些對便秘有治療效果的藥物,給予通便的藥物進(jìn)行治療,如復(fù)方聚乙二醇散,有增加腸蠕動,利于排便。
還可給予乳果糖潤腸通便,是通過滲透性的作用,刺激胃腸道,促進(jìn)大便的排出。