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醫(yī)生主講實(shí)錄

社區(qū)診斷高血壓也是通過電子血壓計(jì)或者是臺(tái)式血壓計(jì)測(cè)量的,分為三次測(cè)量,目前臺(tái)式血壓計(jì)將會(huì)被電子血壓計(jì)取代,測(cè)量的時(shí)間一般可以分到早晨、中午和下午。如果三次測(cè)量血壓均超過140/90mmHg,就可以定義為高血壓病了,簡(jiǎn)單的一次血壓超過140/90mmHg,我們只能診斷為血壓高。

目前治療高血壓的一些手段,包括一般治療和藥物治療。對(duì)于初發(fā)型的高血壓,建議一般治療兩個(gè)月,如果血壓還高的話可以加用一些降壓藥物。一般的治療包括低鹽低脂飲食、保證好睡眠、戒煙戒酒、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)、多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白與植物蛋白等,如果控制兩個(gè)月血壓仍然是偏高就可以應(yīng)用降壓藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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