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老人高血糖應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老人高血糖,在飲食方面要注意定時(shí)定量,粗細(xì)搭配,在吃飯的時(shí)候,盡量的不要暴飲暴食,可以吃七八分飽,少吃多餐不要飽一頓餓一頓,另外在選擇食物方面,可以選擇一些富含纖維素和維生素c的食物,增加患者的飽腹感。

改善便秘,預(yù)防患者的便秘,因?yàn)槔夏耆酥饕侨菀桩a(chǎn)生便秘,在選擇食物的時(shí)候,可以選擇一些菌類(lèi)或者藻類(lèi)的食物,比如說(shuō)香菇、草菇或者海帶、紫菜,因?yàn)檫x擇食物水果的時(shí)候,要扣掉相應(yīng)的主食,粗細(xì)搭配可以選擇一些谷物和薯類(lèi)的食物來(lái)代替主食,盡量的少吃稀飯。

還有就是少油少鹽,另外就是要注意在飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)血糖,增加患者了解患者的血糖的波動(dòng)情況

以上內(nèi)容僅供參考

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