糖尿病人是可以吃蝦的。
蝦是屬于高蛋白的食物，可以補充一些蛋白質和鈣質。但是需要控制量。糖尿病人遵循的原則就是要定時定量的原則，每天根據(jù)需要，入量和出量要平衡，使體重控制在標準的范圍之內。
蛋白質的量也是需要控制的，但每次一般需要根據(jù)標準體重來算，再除以熱量的20%到25的蛋白質，或根據(jù)體重每天10.到1.8之間就可以。
糖尿病是可以吃蝦，但是要控制量，不能超過一天所需要的重量。
糖尿病人能吃蝦嗎
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內分泌科
2018-10-19 8784次
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糖尿病人能不能吃蝦糖尿病病人是可以吃蝦的。蝦的主要成分是豐富的蛋白質，屬于是動物的蛋白質，是容易被人吸收的，攝入優(yōu)質的蛋白質，是有助于機體的正常代謝的。糖尿病病人在飲食方面要注意的就是飲食的均衡，像碳水化合物、脂肪，還有包括蛋白質、蔬菜、水果、油類、鹽類等等達到均衡，熱量相對不能過高，要保持相對較低的熱量總攝入，就有助于血糖的控制。而蝦屬于是優(yōu)質蛋白，吃的時候不增加熱量，同時還會增加機體的蛋白攝入。蛋白量攝入以后，就會增加能量的正常代謝，所以糖尿病患者吃蝦是沒有問題的，對于糖尿病患者來說蝦是比較好的食物。
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王德峰
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3108次
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王梅麗
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馮明
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副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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