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男性在更年期“有淚不輕彈”好嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

不好,男兒有淚不輕彈,苦水常往肚里咽。雖然是能顯得很深沉,含蓄,剛毅,然而這將使身體付出相當(dāng)大的代價(jià)。

由于傳統(tǒng)的原因,男人常被教導(dǎo)要自己處理問題和靠自己生活。因此即使在緊張壓力或壓抑到不堪忍受時(shí),既不愿意求助于人,也不會(huì)輕易流淚。

有關(guān)專家研究證明,情感性眼淚含有毒素,過分克制,強(qiáng)忍著不流淚,會(huì)損害健康,使人患病。

因此更年期的男性應(yīng)保持輕松,避免固執(zhí)和倔強(qiáng),遇難辦之事,找親朋密友多商議或暫放一旁,換一種環(huán)境與氣氛,或是用風(fēng)趣詼諧幽默來(lái)抵消精神壓抑,這樣有益于健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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