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• 怎樣預(yù)防肩周炎頸椎病

  預(yù)防頸椎病實(shí)際上，還是要從生活點(diǎn)滴著手，很多人頸椎病的發(fā)生的原因，就是因?yàn)樗钪械囊恍┎涣嫉淖藙?shì)，例如最典型的我們?cè)诳措娔X，玩手機(jī)這個(gè)過程中間，低頭伏案時(shí)間過久，低頭的時(shí)間太多。保持一個(gè)時(shí)間過久了以后，可以使前面的頸肌相對(duì)松弛，后面的肌肉過于的疲勞，就會(huì)誘發(fā)它的增生，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)椎間盤的突出，神經(jīng)血管這方面都受到刺激。所以伏案工作不能時(shí)間太長(zhǎng)，一段時(shí)間大概一個(gè)小時(shí)左右，我建議最好起來活動(dòng)活動(dòng)肢體，這樣來說緩解肌肉的疲勞，可能有好處。另外就是有的人喜歡，靠著床頭看書、看電視，這也是一個(gè)不好的習(xí)慣，前一段時(shí)間網(wǎng)上流行的葛優(yōu)癱，那個(gè)就是不好的一個(gè)習(xí)慣，這種姿勢(shì)的不良可以造成頸椎，更容易出現(xiàn)疲勞或者錯(cuò)位，這些可以引起相應(yīng)的一些頸椎病的癥狀。還有一點(diǎn)就是我們坐汽車的過程中間，我們有些人一坐上車，就喜歡參瞌睡，車子在搖搖晃晃的過程中間，頸椎又沒有特別好的保護(hù)，就容易造成頸椎骨，或者肌肉、肌腱的損傷，我們也叫揮鞭傷，來回?fù)]動(dòng)。在過程中間造成揮鞭傷，現(xiàn)在目前還有一點(diǎn)，就是我們的運(yùn)動(dòng)損傷，我們現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)人員越來越多，沒有做好運(yùn)動(dòng)熱身，就開始做一些運(yùn)動(dòng)，很可能造成頸部的不良的損傷。最典型的例子可能就是上欄，可能鞍馬跳下來摔落地，可能造成頸椎的直接脊髓的損傷，這些例子都比較多。所以說一定要注意，工作生活中間的各種不良的姿勢(shì)要注意預(yù)防，還有一點(diǎn)提醒，就是風(fēng)寒濕氣的致命，就是天氣變化，要注意頸、背部的保暖，不要寒氣的侵襲，這樣做可能對(duì)保護(hù)頸椎很有好處。

  

  02:21
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 2183次

• 頸椎病如何引起肩周炎

  我們知道頸椎有七節(jié)，頸一、頸二、頸三、頸四、頸五、頸六、頸七。那么我們肩關(guān)節(jié)的這些肌肉，除了連接肩關(guān)節(jié)的韌帶、關(guān)節(jié)囊以外，我們肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，離不開頸部的肌肉的密切的配合。而且這些肌肉的收縮，肩關(guān)節(jié)肌肉的這些營(yíng)養(yǎng)，主要依靠于第四、第五、第六頸椎的神經(jīng)，給我們肩部所輸送的營(yíng)養(yǎng)。所以當(dāng)頸椎出現(xiàn)問題的時(shí)候，尤其是第四、第五、第六，這三節(jié)頸椎如果出現(xiàn)問題的時(shí)候，那么支配我們肩關(guān)節(jié)的肌肉的神經(jīng)，它就可能會(huì)出現(xiàn)缺血，這些肌肉的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)障礙，久而久之，肩關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)障礙出現(xiàn)以后，肩部營(yíng)養(yǎng)不良，所以會(huì)為肩周炎的發(fā)生創(chuàng)造了一個(gè)條件。所以當(dāng)患者有頸椎病，又處于肩部疾病損傷的時(shí)候，是很容易出現(xiàn)肩周炎的。同時(shí)在臨床治療的時(shí)候，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)患者既有肩部問題，又有頸部問題，必須要同時(shí)治療肩周炎和頸椎病。

  

  01:42
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2285次

• 頸椎病肩周炎
  頸椎病和肩周炎是骨科疾病里面出現(xiàn)頻率比較高的兩類疾病，二者往往享有共同的病因，比如頸肩部的外傷或者頸肩部的受涼或者是一些不良姿勢(shì)的影響等等。頸椎病一些特殊的類型，比如頸椎病局部性神經(jīng)根性，在發(fā)作的時(shí)候往往會(huì)伴有肩部或者上肢的一些癥狀，而頸椎病和肩周炎同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候它們的癥狀往往比各自單獨(dú)出現(xiàn)的時(shí)候要更重一些。一旦出現(xiàn)這種情況的話要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科就診，明確頸椎病和肩周炎的程度，然后再做針對(duì)性的治療，一般來說治療的方向頸椎病治療為主。因?yàn)榧缰苎子幸欢ǖ淖韵扌?，雖然會(huì)引起疼痛和肩部的活動(dòng)受限，但是大部分在一年以內(nèi)會(huì)慢慢恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 14929次

• 頸椎病肩周炎區(qū)別
  頸椎病，肩周炎，這是兩種疾病很好區(qū)別。肩周炎相對(duì)來說引起的癥狀是比較單一的，會(huì)造成肩關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是夜晚的時(shí)候，著涼之后疼痛的情況會(huì)加重。局部也會(huì)出現(xiàn)壓痛，也會(huì)造成出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，肩關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。而頸椎病屬于一種非常多類型的疾病，所以引起的臨床癥狀也是多種多樣的。一般的癥狀多會(huì)出現(xiàn)頸肩部位的疼痛，局部的肌肉會(huì)僵硬，或者是發(fā)生活動(dòng)受限，也會(huì)造成上肢的酸痛，出現(xiàn)麻木。而如果頭部的供血受到影響，會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心眩暈等癥狀。脊髓受到了壓迫，會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)，腳踩棉花感，四肢無力，甚至是二便失禁等癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-23 1205次

• 肩周炎頸椎病如何鍛煉
  病情分析：肩周炎通常都會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的廣泛性疼痛，伴有活動(dòng)受限，頸椎病通常會(huì)導(dǎo)致頸肩部的疼痛，有時(shí)候還會(huì)伴隨著上肢的神經(jīng)牽拉性疼痛。意見建議：頸椎病的鍛煉通?？梢远帱c(diǎn)做頸部后仰的運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球，放風(fēng)箏，打籃球或者游泳等運(yùn)動(dòng)，肩周炎的運(yùn)動(dòng)主要是鍛煉肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向，從而松解肩關(guān)節(jié)的粘連，一般可以做爬墻運(yùn)動(dòng)，吊單杠等運(yùn)動(dòng)都是可以的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-25 1401次

• 頸椎病肩周炎吃什么
  頸椎病肩周炎應(yīng)該考慮是頸型頸椎病，首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。可以使用一些活血的藥物，比如痹祺膠囊。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球、游泳等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1802次

• 頸椎病肩周炎的癥狀
  頸椎病和肩周炎是兩類完全不同的疾病，但是二者經(jīng)常共同發(fā)作，這是由于頸椎病和肩周炎所產(chǎn)生的一些誘發(fā)因素是共同的，所以說二者有時(shí)候在臨床上經(jīng)常并發(fā)。頸椎病的癥狀主要有以下幾種：第一，頸部的癥狀比如局部的疼痛、僵硬、活動(dòng)不利；第二，頭部的癥狀比如頭暈、頭痛、偏頭痛；第三，上肢的癥狀比如放射痛、麻木、無力等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 456次

• 怎樣預(yù)防肩周炎頸椎病
  肩周炎和頸椎病這種疾病的話，是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。對(duì)于這種疾病的預(yù)防需，要從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來進(jìn)行預(yù)防。首先日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不正確，還有就是避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭俯案工作或者過度的看電腦，過度的玩手機(jī)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重等一些情況。而且還有適
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 142次