常見的補肝腎的食物有芝麻、鱸魚、淡菜。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用，尤其是腎虛之人，腰酸腿軟、頭昏耳鳴、發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者最易食用。
鱸魚，性平味甘，既能補脾胃又可補肝腎，益筋骨。
淡菜，有補肝腎、益精血的功效，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱，所以凡腎虛嬴瘦，勞熱骨蒸，眩暈盜汗、腰痛陽痿之人食之最宜。
補肝腎的食物
陳淑敏主治醫(yī)師
銅陵市立醫(yī)院 腎臟病科
2018-10-13 12023次
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滋補肝腎丸怎么樣滋補肝腎丸是一種由當歸、熟地黃、何首烏(黑豆、酒炙)、女貞子、墨旱蓮、五味子、北沙參、麥冬、續(xù)斷、陳皮、浮大麥等11種中藥材制備而成中藥制劑。具有滋補肝腎，養(yǎng)血柔肝的功效。對慢性肝炎，慢性腎炎而見陰虛證者有顯著療效。滋補肝腎丸治療腎陰虛患者效果是比較好的，但對于肝功能不足患者卻不見得療效有多好。這里提醒大家任何中藥都是針對個人的體質和癥狀而用才有良好的效果，所以，對于滋補肝腎丸的療效也是因人而異的，如果有需要服用滋補肝腎丸的患者，可以在知道自己癥狀的前提下，遵從專業(yè)人士的指導，或按照藥品說明書嚴格服用，才能得到比較好的效果。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-17 58891次
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祛濕的食物.濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過擔心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2788次
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張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 75151次
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補肝腎的中藥常用的中藥有車前子，川續(xù)斷，地黃，杜仲，覆盆子，桑葚子，枸杞，何首烏，旱連草，胡麻，韭菜籽，鹿角膠，牛膝，女貞子，桑寄生，肉桂，山萸肉，菟絲子，仙靈脾，芝麻，續(xù)斷等這些都是臨床上常用的補肝腎的中藥。語音時長 01:14”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-24 13809次
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補肝腎的食物有哪些比較常見的補肝腎的食物有豬肝，雞肝，山藥，大棗，枸杞子，西紅柿，草莓，獼猴桃，葡萄，蘋果，牛羊肉，海帶，紫菜，核桃，黑米等等。核桃具有補腎固精，潤腸通便，溫肺定喘的功效。黑米也具有滋陰補腎，健脾暖肝的功效。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 4705次
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吃什么補肝腎首先要到醫(yī)院進行詳細的檢查，明確有無肝腎疾病的情況。如果沒有明確的肝腎疾病。沒有必要口服藥物進行治療。平時只要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，避免飲酒，以免損傷肝臟。避免盲目服用藥物，增加肝腎損害的風險。注意休息就可以了。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-28 3105次
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滋補肝腎的食物有哪些滋補肝腎的食物有黑芝麻、桑椹、枸杞等，這些食物雖然屬于藥食同源，但具體效果可能有限，不能完全達到治療的作用。1、黑芝麻：是胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，藥性味甘，性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有補益精血、潤燥滑腸的功效，在臨床上常用于治療須發(fā)早白、頭暈眼花、婦女產(chǎn)后乳少、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。2、
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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秋季補肝腎的食物有什么秋季補肝腎的食物，一般有黑芝麻、枸杞子、桑椹等。1、黑芝麻：是胡麻科芝麻的種子，入肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有補益精血、潤燥滑腸的功效，適量服用黑芝麻能夠補肝益腎，改善頭發(fā)花白、頭暈耳鳴等癥狀。2、枸杞子：是茄科屬枸杞植物的成熟果實。枸杞子歸肝、腎、肺經(jīng)，適量服用枸杞子能起到滋補肝腎、益精明目的功效，能夠改善肝
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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