甲亢飲食時,首先注意少量多餐,因為甲亢患者吃東西,往往是吃得多、排的多、體重減輕,所以要補充優(yōu)質的蛋白質。
再者,甲亢患者千萬注意要吃無碘鹽,碘多的飲食,比如海帶、紫菜這些最好不要吃,因為過量可能也甲亢有關系。
要明確一點,甲亢是由于甲狀腺功能發(fā)生亢進,往往會出現(xiàn)甲狀腺分泌太多的甲狀腺激素,代謝亢進和交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。因此,保持一個平和的心態(tài),適當鍛煉交感神經(jīng)興奮性增高這種情況,有一定的緩解作用。
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