在懷孕期間，由于孕婦的基礎(chǔ)代謝率高，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，緩解懷孕期間上火的方法有：
一、多喝白開水，每天最少喝兩千毫升水，到少量多次飲用。
二、每天定時排便，因為便秘易引起內(nèi)火旺盛，可在早晨起床后喝杯溫開水，有利于排便。
三、注意飲食，少吃難消化食物以及辛辣刺激性食物，可以多吃一些苦瓜、芹菜等。
四、不要有急躁的情緒，急躁情緒會導(dǎo)致心火過旺，所以應(yīng)保持心平氣和。
懷孕期間上火怎么辦呢
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-22 3659次
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孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
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潘永源
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王富
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鄔利波
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于榮
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