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醫(yī)生主講實錄

如果說患者出現(xiàn)了失眠這種情況,一般要考慮以下幾種原因:

第一點,如果是在凌晨一點醒來,說明是肝臟有問題。建議要多喝一些蒲公英茶、決明子茶、雞骨草或者是枸杞,中藥都可以起到保護肝臟的作用,但是切記不能喝酒。

第二種,如果是在凌晨四點醒來,說明肺出現(xiàn)了問題。建議多吃一些像桂圓、山藥、人參、百合、杏仁兒等,不要吃太油膩、生冷等刺激食品,還有要少吃帶魚、海鮮等海產(chǎn)品。

以上內(nèi)容僅供參考

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