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血糖高能吃番石榴嗎

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者如果血糖控制得比較好,在兩餐中間可以適當(dāng)?shù)倪M食番石榴這一類的水果。如果血糖比較高,控制的不好的話,是不太推薦水果之類的食品。

禁食水果有以下幾個主要注意事項:

第一:進食水果的時間一般是選擇在兩餐中間,尤其是午餐和晚餐中間,血糖比較低的點進行。

第二:進食水果的種類一般是選擇升糖指數(shù)比較低或者是含糖量比較低的水果,比如柚子、獼猴桃、蘋果等等。

第三:進食水果的量一般要根據(jù)血糖的情況,不太推薦過量的進食水果,比如蘋果可以選擇四分之一或者是半個。

第四:進食水果之后下一餐的主食量要適當(dāng)?shù)臏p少,注意加強血糖的監(jiān)測,避免血糖過度波動。

以上內(nèi)容僅供參考

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