腳心重要的組織是足弓,在足弓的深部有血管和神經,并且受到一層包膜的保護。逐步用力的過程中過度的牽引足弓,使足弓受到一定的壓力。
血管神經經常會出現被壓的疼痛,足弓消失常見于經常走路人身上,會出現血管神經直接受壓的情況,筋膜也會受到過度的牽拉,出現腳心的疼痛,幾乎是不可避免的。
在平時的運動中一定要注意保護足弓,對每天勞動量也有清晰的目標,不要走路,否則過度的牽引筋膜造成腳心血管和神經受到影響。
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