如果你是元?dú)獠蛔闶强梢允褂玫摹?/p>
但是如果你是貧血,只吃這兩種是不夠的。
造成貧血的原因有很多種,如缺鐵,出血,溶血,造血功能等,都可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足和供血不足。
主要推薦黑米燉雞肉這種方法來(lái)治療,配料是黑米250克,雞750克,蔥,姜,鹽等調(diào)料加以配置。
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