吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬太陽，這樣才能夠吸收的更好。吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，則會影響吸收。如果春天陽光充足可以吃十天停十天，陽光好的時候曬太陽二十分鐘以上，注意不要隔著玻璃曬，曬爆了肉的皮膚才有效果。
陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化成維生素d，幫助鈣吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時，仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足可以適當減少魚肝油的用量。
魚肝油一天中什么時候吃最好
田婷主治醫(yī)師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-15 94308次
為你推薦
-
新生兒什么時候吃魚肝油最好一般會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開始每天1滴，然后逐步增加，最多不超過5滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。此外，魚肝油補充跟季節(jié)也有關系，冬天光照不足，就應該多進行補充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，建議家長最好選擇維生素A和維生素D的比例為3:1型的給寶寶服用。
01:44
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-01 25367次
-
女人吃魚肝油有什么好處魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達到美容養(yǎng)顏的作用，同時還可以增強體抗力、預防感冒以及促進新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時還有預防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進鈣的吸收?；颊呱眢w出現(xiàn)骨質疏松或者是皮膚干燥等情況時，建議在醫(yī)生指導下服用適當藥物來治療，因為魚肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。
01:08
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 7464次
-
魚肝油一天什么時候吃上午寶寶吃完奶后的半小時左右吃魚肝油最好，吃完曬曬太陽可以更好的吸收。如果寶寶沒有明顯的缺鈣，不需要長期吃，可以隔天吃一粒，或者吃一陣子停一陣子，要避免和奶品一起服用。媽媽可以按照以下標準給寶寶服用魚肝油：一到三個月寶寶每天1～2ml，三到六個月寶寶每天2～2.5ml，六個月到一歲以內2.5~5ml，一歲以上兒童每天5ml。此外，媽媽們還要掌握一個原則：寶寶每天攝入的維生素B不要超過400個國際單位，如果每天超過400個國際單位，持續(xù)吃一個月就會中毒。魚肝油不需要每天都進行補充，因為寶寶日常的母乳當中含有一定量的維生素B和維生素A，建議吃兩個月后停一個月再吃會更加健康。語音時長 1:32”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-10-26 16042次
-
魚肝油一天吃幾粒小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進孩子的嘴里就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩周歲左右，有時間多帶孩子曬曬太陽。魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對于人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求量也是有限制的。因為維生素a維生素d均為脂溶性維生素，如果過量攝入維生素ad，不能被及時的排出，會在體內儲存起來，進而產生毒性作用。所以給嬰兒添加魚肝油時，一定要按說明吃，遵醫(yī)囑服用，以免發(fā)生魚肝油中毒的現(xiàn)象。語音時長 1:31”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-02 29190次
-
魚肝油一天中什么時候吃最好一天當中吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收得更好。一般足月新生兒出生后14天開始補充維生素D，每天最少400單位。補充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素D，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因為魚肝油是脂溶性的維生素，所以不建議空腹補充，吸收不好，建議喝奶后補充，吸收效果好。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-19 4203次
-
魚肝油一天什么時候吃魚肝油是維生素AD膠囊，于寶寶出生后數天開始服用，每天400IU。應用時間最少到寶寶2歲，因飲食中攝入途徑有限，故之后一直服用也是有利無害的?？梢赃x擇一天中任何時候服用。魚肝油中含有維生素A和D，由于如果補充過量的話，有可能會發(fā)生中毒，所以應嚴格按說明或醫(yī)生指導給寶寶服用。
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-27 2204次
-
魚肝油一天吃幾粒小孩子服用魚肝油是不能過量的，如果是冬天的話每天按時服用一粒，直接用剪刀把它剪開，液體擠進孩子的嘴里就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒，差不多要用到兩周歲左右，有時間多帶孩子曬曬太陽。魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，這兩種維生素對于人體的健康有著非常重要的影響，但是人體對維生素a維生素d的需求
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 3155次
-
新生兒魚肝油什么時候吃給孩子添加魚肝油，應從新生兒期開始，即出生后三到四周起，加服濃縮的魚肝油；寶寶上午吃完奶后，半小時左右，吃魚肝油最好，吃完曬曬太陽，更好吸收。如果寶寶沒有明顯的缺鈣，不用長期吃，可以隔天吃一粒，或吃一陣子停一陣子。要避免和奶品一同服用，最好是奶后半小時左右吃效果更好，寶寶吃魚肝油一般每天一粒就夠了。
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 720次
