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• 高血壓如何降壓？

  高血壓是常見(jiàn)的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調(diào)整方法，我們大家一起來(lái)看一下。降低高血壓首先根據(jù)患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險(xiǎn)因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險(xiǎn)因素，這種情況可以給病人1-3個(gè)月的時(shí)間，通過(guò)改變飲食和生活方式進(jìn)行降壓，但如果通過(guò)生活調(diào)整血壓依然不達(dá)標(biāo)，就需要及時(shí)藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類(lèi)，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類(lèi)降壓藥、ARB類(lèi)降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點(diǎn)不同，不良反應(yīng)也不一樣。因此建議患者先去醫(yī)院查明病癥，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說(shuō)常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個(gè)很好的治療方案。這一類(lèi)藥物利用滲透泵控釋技術(shù)，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數(shù)無(wú)關(guān)，體內(nèi)外相關(guān)性好，標(biāo)定給藥劑量可控性強(qiáng)，給藥更平穩(wěn)、安全。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開(kāi)闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。注意日常生活的調(diào)理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動(dòng)想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:29
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 15753次

• 高血壓如何降壓

  如果發(fā)現(xiàn)血壓高，最好上醫(yī)院就診。高血壓有分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性血壓高，患者可能就需要根據(jù)血壓的情況，來(lái)選擇合適的降壓藥物。如果說(shuō)繼發(fā)性的血壓高，就應(yīng)該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規(guī)，包括做B超，看看有沒(méi)有嗜鉻細(xì)胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒(méi)有腎動(dòng)脈狹窄引起的血壓高，就應(yīng)該治療相應(yīng)的原發(fā)病導(dǎo)致的血壓高。

  

  01:05
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 125223次

• 高血壓降壓運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，建議還是要在藥物治療的基礎(chǔ)上，在飲食以及運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行改善，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，高血壓適宜的運(yùn)動(dòng)方式包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量練習(xí)、柔韌性練習(xí)、融合功能練習(xí)，尋找適合自己感興趣的鍛煉項(xiàng)目，并且能夠堅(jiān)持每天三十分鐘左右?？熳摺⒙?、拉伸、瑜伽、太極拳、乒乓球等這些活動(dòng)都有利于控制血壓保持心臟的健康，在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要放慢腳步循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 1880次

• 高血壓怎么運(yùn)動(dòng)降壓
  一、要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使高血壓的患者心跳加快，血流加速。所以，除了高血壓初期和輕癥的患者之外，中、重度高血壓患者的運(yùn)動(dòng)，最好在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，以免自行運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，比如用力過(guò)猛、憋氣用力等，導(dǎo)致發(fā)生意外或者并發(fā)癥。二、要注意防止運(yùn)動(dòng)外傷。參加運(yùn)動(dòng)之前，一定要做好熱身活動(dòng)，活動(dòng)身體各部位的關(guān)節(jié)。天熱的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，要注意補(bǔ)充水分。三、高血壓運(yùn)動(dòng)的前提是合理安排生活，生活一定要有規(guī)律，保證充足的休息和睡眠，戒煙戒酒，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，單純依靠藥物和運(yùn)動(dòng)是達(dá)不到很好的效果的。四、要改變飲食習(xí)慣，控制體重。肥胖和不良的飲食習(xí)慣是引發(fā)高血壓的重要原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 10359次

• 高血壓怎么運(yùn)動(dòng)降壓
  高血壓患者要想通過(guò)運(yùn)動(dòng)降壓的話，一定不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)于血壓的控制也是有一定的好處。除此之外，高血壓患者有必要長(zhǎng)期服用降壓藥物，這樣才能夠平穩(wěn)的控制住血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 4201次

• 高血壓如何降壓
  高血壓患者如果說(shuō)要降壓的話，最好還是要服用一些降壓藥物是比較好的。 要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合癥狀來(lái)選擇相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈好的，只能是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。平時(shí)的時(shí)候也要做到飲食的清淡為主。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-18 8501次

• 高血壓如何降壓
  高血壓指的是體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高的癥狀，一般來(lái)說(shuō)可能會(huì)伴有心、腎、腦等一些重要的器官的功能或者是造成一些器官的器質(zhì)性損傷，這是一種很常見(jiàn)的慢性疾病，由于患者的血壓是在正常范圍之外來(lái)回波動(dòng)的，所以會(huì)造成很?chē)?yán)重的心腦血管疾病，主要發(fā)生在一些中老年人、肥胖人群以及一些長(zhǎng)期酗酒的人身上，常見(jiàn)的癥狀包括頭暈頭痛
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-02-26 12329次

• 高血壓如何降壓穴位
  高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，降壓穴位按摩是中醫(yī)輔助降壓的一種方法。首要的降壓穴位包括太沖、太溪和風(fēng)池穴，通過(guò)適當(dāng)按摩這些穴位，可以有效幫助調(diào)節(jié)血壓。1、太沖穴位于足背，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，適當(dāng)按摩此穴位可以平肝熄風(fēng)、清熱利濕，對(duì)降
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次