從醫(yī)學的角度來講，人的正常睡眠不超過8小時，青少年除外，但是也不能低于6小時。如果僅僅是這一次的話，對身體的影響不會太大。如果長期這種作息時間，會導致大腦內(nèi)的神經(jīng)元過度疲勞，新陳代謝也不能正常運轉(zhuǎn)，容易導致引發(fā)心臟驟停，也就是容易引發(fā)猝死或者誘發(fā)腦神經(jīng)萎縮。所以建議還是調(diào)整一下生活作息習慣，以保證身體的健康。
一夜沒睡會不會猝死
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-10-19 8505次
為你推薦
-
同房一次會不會懷孕同房一次會不會懷孕不能一概而論。因為女性如果平時月經(jīng)規(guī)律，排卵期一般是在兩次月經(jīng)中間，即下次月經(jīng)來潮前14天左右。如果在排卵期內(nèi)同房，則懷孕的幾率比較大，同房一次懷孕也是很常見的。如果有生育計劃，可以盡量選擇在排卵期內(nèi)同房。反之，如果沒有生育計劃，最好避開排卵期同房，同時全程使用安全套。因為女性的排卵不是絕對固定的，排卵易受到情緒變化的影響，可能會發(fā)生意外排卵。因此，要避免意外妊娠的可能，減少對女性朋友的傷害，不能存在僥幸心理。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-04 2538次
-
沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-22 5982次
-
失眠一夜沒睡會猝死嗎失眠一夜是不會猝死的，猝死的人都有腦供血不足的前提。如果只是偶爾失眠，如果長期有睡眠障礙者就得注意了，失眠多數(shù)是由于緊張、壓力或是精神因素造成的。最好采用自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用。可以放松訓練或催眠，加強活動與鍛煉，放松身心對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，最好是是采用自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。主要是加強一些活動和鍛煉，放松自己的身心，對失眠真的是很有改善，主要是要提高睡眠質(zhì)量，所以說，這個說失眠一夜沒睡，是不會猝死的，但是如果是長期就有可能了。語音時長 1:46”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 11887次
-
一夜沒睡有什么危害出現(xiàn)一夜沒睡覺這種情況，對身體是沒有什么危害的，會出現(xiàn)渾身勞累以及困倦感這種情況，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)頭部疼痛、頭暈的情況，通過休息就會可以改善癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)熬夜或者是失眠這種情況，多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多導致的。頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況可以口服安神補腦液、谷維素和維生素b進行治療，在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，應該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳等，這樣是能夠提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，是可以有效輔助治療經(jīng)常失眠的患者，也是可以讓患者能夠快速的恢復。語音時長 01:21”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-09 16995次
-
失眠一夜沒睡會猝死嗎一般失眠一夜沒睡不會導致猝死，失眠一夜，主要是由于精神壓力過大所導致的，可能在第二天早上會感到?jīng)]有精神，出現(xiàn)四肢無力，渾身癱軟的情況。不會導致猝死，如果失眠一夜不好睡覺，那么就應該到醫(yī)院進行積極的治療，能夠有效的緩解失眠。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 5602次
-
一夜沒睡能全麻手術(shù)嗎許多患者知道第二天需要手術(shù)，過度緊張導致無法入睡，這種在臨床上不少見。這種一般還是可以接受全身麻醉的。當然，由于身體處于非常疲憊的狀態(tài)，在手術(shù)結(jié)束后麻醉蘇醒時，有些患者會出現(xiàn)一直想睡覺叫不醒的情況。如果患者心情緊張難以入睡，可以讓醫(yī)生開點安定片來減輕焦慮的情緒。
鄧濤
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-03 9809次
-
一夜沒睡去游泳會不會猝死一夜沒睡去游泳一般情況下不會猝死。雖然患者一夜沒睡很有可能會對患者的身體健康造成影響，但是猝死一般并不會只是一夜沒睡去游泳造成的，因為猝死是一種多發(fā)因素疾病，并不會單一原因發(fā)病，雖然患者并不會猝死，但是患者要按時休息，否則會對心臟造成負擔。
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-06 222次
-
失眠一夜沒睡怎么補救失眠、一夜沒睡可能是晚上過量喝咖啡、精神壓力大、病毒性感冒、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е?，可以通過加強護理、藥物治療、心理治療等方法補救，還要及時就醫(yī)。1、晚上過量喝咖啡：由于咖啡中含有較多的咖啡因，如果在晚上喝了過多的咖啡，會導致神經(jīng)過度興奮，此時會出現(xiàn)無法入睡的現(xiàn)象。平時要避免晚上過量喝咖啡
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-02-19 0次
