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12歲吃dha有什么好處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

dha是大腦發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素,可以激發(fā)人體內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶功能,促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育,增強(qiáng)記憶,提高智商,促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育,提高視敏度。

一般來說的dha從懷孕三個(gè)月就開始補(bǔ)充,胎兒三個(gè)月到產(chǎn)后六個(gè)月是第一階段,產(chǎn)后六個(gè)月到兩歲是第二階段,這個(gè)時(shí)期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,一般到六歲就接近成人水平,再補(bǔ)作用也不大,所以十二歲吃dha雖然沒有什么壞處,但是作用的意義也不是很大。

以上內(nèi)容僅供參考

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