在生活中只要是綠色的蔬菜，糖尿病人都是可以吃的，但是在烹飪蔬菜的時候應(yīng)該少放一點(diǎn)油，因為即便是蔬菜，油放多了，糖尿病人吃下去，仍然會導(dǎo)致血糖急劇升高。與此同時。
建議糖尿病人每餐吃完飯之后，要給予適當(dāng)?shù)纳⒉藉憻挘@樣可以避免血糖的身高，另外就是要規(guī)范的在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降糖的藥物或者是皮下注射胰島素，將血糖控制在合理的范圍內(nèi)。
糖尿病人能吃什么蔬菜
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-10-19 10698次
為你推薦
-
糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過大，避免餐后血糖波動。對于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時候，盡量選擇的升糖指數(shù)慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。
01:04
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8881次
-
糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3402次
-
糖尿病人不能吃哪些蔬菜糖尿病的患者像一些含糖量比較高的一些蔬菜最好都不要吃，比如說像一些山藥，土豆，芋頭，還有青豆，黃豆，蠶豆，香菇，這些最好要少吃一些，但是也不是絕對不能夠吃，大家應(yīng)該要注意一下。糖尿病患者選擇蔬菜，盡量要選擇低糖含量的一些蔬菜，高糖含量的蔬菜一定要限制吃，并且食用的時候一定要嚴(yán)格的控制食物的總熱量，一定要計算食入數(shù)量，還有含糖量。同時還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少主食，以達(dá)到總熱量攝入的一個平衡，一旦熱量超標(biāo)，對于血糖的控制都十分不利。而且在這期間，糖尿病的患者還要多運(yùn)動，運(yùn)動對于血糖的控制也有很好的幫助作用，而且還應(yīng)該要放松心情，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-19 4372次
-
糖尿病人能吃什么其實這個問題，如果回答起來那需要相當(dāng)長的時間，這就涉及到，糖尿病人“五駕馬車”之一，飲食，飲食它有一個專門的學(xué)科叫營養(yǎng)科，這就是很廣泛的內(nèi)容了，糖尿病人到底能吃什么呢？其實，根據(jù)原則來講，糖尿病人什么都能吃，但是吃下去有一個要求，就是你吃下去的這種能量和熱量，要把它消耗掉。像很多我們飲食結(jié)構(gòu)，比如很多的甜食，熱卡非常的高，你吃下去以后，通過你的一般的日?；顒?，你根本無法去把它消耗掉。所以，你既然無法消耗，就要控制你的飲食習(xí)慣?？傮w的原則就是甜食不要吃，油脂含量非常高的不要吃，每頓飯吃個七八成飽就行了。至于像水果這些，要選擇一些低糖的水果，像蘋果，柚子，獼猴桃等等。像高糖的水果，香蕉，荔枝，桂圓，甘蔗，紅棗等等，糖尿病人盡量不要吃。具體的要根據(jù)制定糖尿病食譜，根據(jù)糖尿病病人每天的勞動強(qiáng)度，年齡，體型，血糖的情況，要計算具體的熱卡，是要專門的營養(yǎng)科根據(jù)你具體的情況，來制定熱卡計算熱量，然后制定具體的糖尿病食譜。語音時長 1:56”
何亮軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-10-30 24902次
-
糖尿病人不能吃哪些蔬菜病情分析：糖尿病人在蔬菜的選擇方面要注意，不能吃一些淀粉含量或者是含糖量比較高的蔬菜，常見的包括地瓜，土豆。不建議吃這些根莖類的蔬菜，如果進(jìn)食不當(dāng)非常容易引起血糖波動，導(dǎo)致病情進(jìn)展。意見建議：糖尿病人患者要注意定期的監(jiān)測自身的血糖變化，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用口服降糖藥物或胰島素治療，平時睡眠作息要規(guī)律，進(jìn)餐要少食多餐，要清淡飲食。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-03 1302次
-
糖尿病人不能吃什么病情分析：糖尿病的患者是不能吃高糖、高脂肪、高熱量的食物的，比如高糖的食物有蛋糕、甜品、奶茶等等。高脂肪的食物有肥肉、動物內(nèi)臟等。高熱量的食物包括各種的油炸食品，比如炸薯條、油條等等。意見建議：建議糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)食低糖低脂的食物，可以進(jìn)食行一些粗糧、新鮮的蔬菜。且要規(guī)律進(jìn)餐，不要暴飲暴食，要堅持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動，要忌煙忌酒。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-03-07 1102次
-
糖尿病人可以吃什么主食和蔬菜糖尿病人一般可以吃全麥面包、燕麥、玉米、西蘭花、苦瓜等主食和蔬菜，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。1、全麥面包：全麥面包中含有多種營養(yǎng)成分，能夠為身體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，緩解饑餓，而且不會使血糖水平上升。2、燕麥：燕麥的升糖指數(shù)相對較低，其中還含有膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分，吃了
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
-
糖尿病人能吃什么水果？在糖尿病的管理中，飲食是至關(guān)重要的一環(huán)。而水果，作為營養(yǎng)豐富的食物，常常讓糖尿病患者既心動又擔(dān)憂。那么，糖尿病人究竟能吃哪些水果呢？讓我們一起來探索一下吧。1、草莓草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化劑等營養(yǎng)成分，對糖尿病人來說是一種較為理想的
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-10-23 0次
