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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17782次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511160次

• 空腹吃提子好嗎
  空腹吃提子不好，不建議大家空腹吃提子。提子是酸性的水果，會(huì)加大胃的酸度，容易使人產(chǎn)生噯氣的癥狀，就好似打嗝，若后來(lái)再吃牛奶等食物，就特別容易引起腹瀉。所以，提子最好不要空腹吃。特別是早上空腹吃，如果胃口不是很好，避免早上空腹吃提子。吃提子最好建議在飯前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃，吃飯后消化道的水果都成了爛在胃里面的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值得不到有效的吸收，因此不建議空腹早餐吃提子。而且不建議邊吃提子邊喝水，也容易誘發(fā)腹痛和腹瀉，因?yàn)樘嶙颖旧砭陀型ū銤?rùn)腸的功效，吃完后立即喝水或者是邊喝水邊吃提子，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，提子與水，胃酸急劇氧化發(fā)酵，加速了腸道的蠕動(dòng)，從而容易導(dǎo)致腹瀉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-03 6686次

• 便秘可以吃提子嗎
  在日常生活中，便秘患者可以吃提子，因?yàn)轶w質(zhì)還有的水分比較多，另外含有的膳食纖維也比較多，可以潤(rùn)滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出。所以在日常生活中，對(duì)于便秘患者可以吃提子，還可以吃葡萄，草莓，西瓜，獼猴桃，水蜜桃，火龍果，香蕉，蘋(píng)果，梨等等。除此以外，也要建議便秘患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜，也要多喝水，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，吸煙等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-02 2124次

• 經(jīng)期可以吃提子嗎
  病情分析：經(jīng)期可以少量的吃提子。提子是葡萄的一種，含有比較豐富的微量元素和抗氧化劑，能抗毒殺菌，補(bǔ)氣血，抗癌，抗衰老，預(yù)防心腦血管疾病。不要吃得太多，以免引起腸胃不適，腹痛。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，不要著涼。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼食物。保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-15 2702次

• 肝癌可以吃提子嗎
  病情分析：肝癌是肝細(xì)胞或者肝臟膽管發(fā)生的惡性腫瘤。意見(jiàn)建議：肝癌患者如果血糖不高可以吃提子。因?yàn)楦闻K本身是代謝器官、糖、脂肪、蛋白質(zhì)都可以在肝臟進(jìn)行代謝。該患者可能會(huì)出現(xiàn)血糖異常、血糖升高，如果血糖升高比較明顯的時(shí)候不建議吃提子，因?yàn)樘嶙永锖写罅康钠咸烟恰Ｈ绻颊哐钦?，可以放心的吃提子?/div>

  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-05-15 2302次

• 空腹吃提子好嗎
  空腹吃提子不好，不建議大家空腹吃提子。提子是酸性的水果，會(huì)加大胃的酸度，容易使人產(chǎn)生噯氣的癥狀，就好似打嗝，若后來(lái)再吃牛奶等食物，就特別容易引起腹瀉。所以，提子最好不要空腹吃。特別是早上空腹吃，如果胃口不是很好，避免早上空腹吃提子。吃提子最好建議在飯前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃，吃飯后消化道的水果都成了爛
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 881次

• 空腹吃提子好嗎
  提子作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，適量在空腹?fàn)顟B(tài)下食用，對(duì)大多數(shù)人而言一般是有好處的。其富含的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)有助于促進(jìn)身體健康，但需注意適量原則，避免過(guò)量攝入引發(fā)不適。一、提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提子含有豐富的維生素C和維生素K，這些維生素對(duì)于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-24 0次