可能是由以下原因造成的，胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一，胃酸過多容易在腸胃中產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致胃脹，這種情況往往會(huì)伴隨有打嗝、口氣、泛酸等現(xiàn)象，相關(guān)藥物可以治療胃酸過多的，普通藥店都可以買到。
在飲食方面少吃寒性，甜味兒、酸味的食物，氣血虛弱和運(yùn)動(dòng)不足都有可能導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)不足，導(dǎo)致食物消化不好，在腸道內(nèi)發(fā)酵進(jìn)而產(chǎn)生氣體造成肚脹。
體弱脹氣的話那平時(shí)應(yīng)該多多鍛煉身體，并要保證營養(yǎng)充足，多吃一些比如說紅棗，桂圓、銀耳等補(bǔ)氣血的食物。脾胃虛弱的人久坐不動(dòng)，往往也容易導(dǎo)致肚脹，喝點(diǎn)蜂蜜可以消脹。
另外那要注意飲食的清淡、注意不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，暫時(shí)少吃雞蛋、肉類、豆制品等食物，因?yàn)槟c內(nèi)蛋白質(zhì)異常發(fā)酵會(huì)引起胃腸脹氣的，碳酸飲料、咖啡等等也不要喝，否則的話會(huì)加重胃部不適。
