蒜是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)患者是可以少量吃蒜的,但不要多吃,也盡量不要生吃。
因為蒜屬于辛辣性食物,而痛風(fēng)的病人尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期時,要盡量避免辛辣刺激性以及腥發(fā)性食物的攝入,也要注意低鹽、低脂、低糖飲食。
痛風(fēng)的患者在日常生活中要注意節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,要嚴(yán)格戒酒,避免大量進食含高嘌呤的食物。多食用堿性食品或者飲料,多飲水促進尿酸排泄,肥胖者要控制和減輕體重,此外要保持精神愉快,避免過度勞累,精神緊張等誘發(fā)因素。