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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者不建議吃排骨湯,排骨湯并沒(méi)有把鈣的成分熬出來(lái),而是把大量的油脂膽固醇熬出來(lái),患者進(jìn)食以后可以引起血脂明顯的升高,對(duì)身體是不利的。

除此之外高血壓患者也不建議吃以下油膩比較高的食物,例如不要吃五花肉,排骨,魚(yú)籽,燒烤,不要吃紅肉,肥肉,臘肉,熏肉以及火腿腸等,這些都是不利于人體健康的。

建議患者多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,可以吃一些植物蛋白,例如魚(yú)肉,雞肉,瘦肉等,也可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){,豆腐腦等。

以上內(nèi)容僅供參考

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