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醫(yī)生主講實錄

關節(jié)響,目前沒有特殊的預防方法,但可以通過以下幾點來做預防:

一、日常生活中加強自身安全防護,外傷的發(fā)生;

二、運動前充分熱身,尤其是要讓關節(jié)附近的肌肉的延展性,得到充分的預熱;

三、早期出現(xiàn)關節(jié)響應及時就診,明確診斷后需要及時的治療,將關節(jié)響消除在萌芽狀態(tài),不讓其繼續(xù)發(fā)展下去。

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