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女性朋友到孕晚期之后如果有孕吐的現(xiàn)象，出現(xiàn)燒心、惡心、嘔吐，這種應(yīng)該注意從飲食上調(diào)理，千萬(wàn)不要暴飲暴食。由于胃里面裝的東西越多，越容易出現(xiàn)胃酸燒心的現(xiàn)象，可以喝一些白開(kāi)水或者是飲料，但是像一些濃茶、巧克力這樣的飲料，是不能夠喝的。

另外一些像生冷、刺激性的油膩、油炸等食物，都會(huì)對(duì)食道黏膜產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致胃酸燒心的現(xiàn)象會(huì)變得更加的嚴(yán)重。

在吃完飯以后，不要馬上就躺下來(lái)，最好能夠站、坐半個(gè)小時(shí)，這樣有助于減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。另外飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)是不能運(yùn)動(dòng)的，那是由于飯后運(yùn)動(dòng)很容易出現(xiàn)胃酸燒心的現(xiàn)象。還有孕婦一定要穿寬松舒適的衣服，千萬(wàn)不要勒著自己的腰部跟胃部。