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睡了3小時(shí)可以去體檢嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于這個(gè)情況,如果前一天沒(méi)有休息好,完全有可能會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)性的生理性升高,但也不一定就會(huì)發(fā)生這種情況,因?yàn)橹皇乔耙惶鞎簳r(shí)沒(méi)有休息好,而且沒(méi)有喝酒和劇烈運(yùn)動(dòng),只能看最后的結(jié)果。

如果要是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,很有可能會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)性的升高,是必然,所以建議平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候,因?yàn)槭稽c(diǎn)至一點(diǎn)是肝功能排毒時(shí)間,必須要處于深度睡眠狀態(tài),肝臟才能最好的排毒。

如果晚上一至兩點(diǎn)睡覺(jué),但是睡眠很充足,會(huì)影響肝臟排毒,所以建議晚上盡量不要熬夜,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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