左旋肉堿能夠起到減肥的作用，它的原理如下，左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，它對人體無毒副作用，主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，能夠減少身體的脂肪，降低體重，不減少水分和肌肉，同時起到了減肥的作用，這就是左旋肉堿減肥的原理。
左旋肉堿可以減肥，但是沒有副作用，能夠減少身體的脂肪，能夠降低體重，將脂肪轉(zhuǎn)化成能量，是它最關(guān)鍵的優(yōu)勢。
左旋肉堿減肥的原理
王玲玲副主任醫(yī)師
華潤武鋼總醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-10-24 25523次
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左旋肉堿的危害左旋肉堿的危害包括以下幾點(diǎn)：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質(zhì)量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應(yīng)該在飲食跟運(yùn)動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅(jiān)持運(yùn)動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。
01:25
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 36735次
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左旋肉堿茶多酚膠囊的功效與作用左旋肉堿茶多酚膠囊，是一種典型的減肥藥，以左旋肉堿、酒石酸鹽、茶多酚為主要成分。通過減少腸道對食物中脂類物質(zhì)的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲，通過產(chǎn)熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率。使其轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)糖，保持身體原有營養(yǎng)成分的平衡，調(diào)節(jié)人體脂肪和血脂，從而達(dá)到減肥的目的。這種藥在我們生活中還是比較常見的，但是對于少年兒童及哺乳期，或者是孕婦朋友來說，在生活中最好就不要服用。
01:43
張凱
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-23 18199次
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左旋肉堿能減肥嗎左旋肉堿只有在運(yùn)動量較大時服用左旋肉堿才有助于減肥，它起輔助作用，如果運(yùn)動量并不大，比如僅僅是節(jié)食減肥，服用左旋肉堿對于減肥并沒有作用。為什么呢？因?yàn)樽笮鈮A，是人體細(xì)胞內(nèi)天然存在的一種化合物，人體可以自行合成左旋肉堿，食物也可以提供一部分。在細(xì)胞內(nèi)，左旋肉堿的基本功能是作為載體，把脂肪酸從線粒體外運(yùn)入線粒體內(nèi)膜，因?yàn)橹舅嶂荒茉诰€粒體內(nèi)才能被氧化釋放出能量，在線粒體外的脂肪酸是不能被氧化成能量的，所以左旋肉堿只是一種運(yùn)載工具，好比是運(yùn)輸脂肪的車，至于到底是消耗多少脂肪并不取決于左旋肉堿。如果運(yùn)動量不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪氧化供能，所以對減肥并沒有幫助。只有在運(yùn)動量很大的時候，比如說運(yùn)動員或者是運(yùn)動健身人士，單位時間內(nèi)能量消耗比較多，脂肪氧化供能流量較大時才有可能出現(xiàn)，左旋肉堿合成相對不足的情況。這個時候，額外的服用左旋肉堿有利于氧化消耗掉更多的脂肪，因此只有在運(yùn)動量較大時服用左旋肉堿，才有助于減肥。語音時長 2:00”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 121818次
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修正左旋肉堿能減肥嗎左旋肉堿減肥效果還是不錯的，只要大家能夠按照一定療程并且按照其服用的正確時間以及搭配方法來服用，那么其效果是十分顯著的。在正確的服用方法以及時間的基礎(chǔ)上，搭配有氧運(yùn)動可以加速身體對脂肪的分解燃燒，使得身體內(nèi)的頑固脂肪被清除。左旋肉堿的服用是有一定的講究的，并非是隨意的，一天兩次或者是一天一次就能夠達(dá)到較好的效果，因此左旋肉堿的服用時間一定要正確。正確的服用時間便是飯前飯后半小時，不要在睡覺前一個小時服用，以免影響到睡眠以及對身體脂肪的分解效果。語音時長 1:30”
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 10910次
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左旋肉堿減肥的原理是什么脂肪的代謝過程要經(jīng)過一個障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運(yùn)工的作用，把長鏈脂肪酸一點(diǎn)一點(diǎn)地搬運(yùn)到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進(jìn)一步氧化。左旋肉堿只是一種運(yùn)載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿，這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運(yùn)輸?shù)?，但蓋樓消耗多少磚并不取決于車子的多少，而是取決于樓的大小和結(jié)構(gòu)。簡單地說，如果運(yùn)動量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能，故而對減肥并無幫助。一般情況下（運(yùn)動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。只有在運(yùn)動量很大，如運(yùn)動員或運(yùn)動健身人士，單位時間內(nèi)能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時，才有可能（很多研究報(bào)告支持，也有研究報(bào)告否定）出現(xiàn)左旋肉堿合成“相對不足”的情況。此時，額外服用左旋肉堿，擴(kuò)大運(yùn)輸車隊(duì)（載體）的規(guī)模，在單位時間內(nèi)給工地（線粒體）運(yùn)送更多的磚（脂肪酸），顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制飲食。
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7204次
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修正左旋肉堿能減肥嗎?修正左旋肉堿應(yīng)該可以起到一定的減肥作用，當(dāng)然也是要因人而異的，減肥是一個漫長的過程，建議你還是要通過日常生活習(xí)慣的改變，飲食習(xí)慣的調(diào)整，以及堅(jiān)持體育鍛煉來進(jìn)行改善體質(zhì)，要做到少吃多餐，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要控制晚餐的攝入量。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 4403次
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左旋肉堿減肥的原理是什么左旋肉堿，一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，近年來在減肥領(lǐng)域備受關(guān)注。其減肥原理主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，左旋肉堿能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。在體內(nèi)，脂肪的大分子難以直接穿透線粒體膜，而左旋肉堿則扮演了“搬運(yùn)工”的角色，幫助脂肪
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-18 0次
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左旋肉堿減肥的原理是什么左旋肉堿減肥的原理類似催化劑。在有能量需要時，把脂肪運(yùn)進(jìn)線粒體優(yōu)先氧化消耗。脂肪通過線粒體氧化代謝釋放能量，進(jìn)而被身體消耗使用。但因?yàn)榫€粒體被一層膜包裹導(dǎo)致脂肪進(jìn)不去，于是左旋肉堿就起到了搬運(yùn)工的作用，把脂肪一點(diǎn)一點(diǎn)的搬運(yùn)到線粒體里，讓它進(jìn)一步被氧化消耗。左旋肉堿化學(xué)名稱β－羥基γ－三甲銨丁酸，別稱
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-14 2016次
