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妙手醫(yī)生精選

糖尿病能吃柚子么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病可以吃柚子但是要控制好量,在選擇水果吃的時候糖尿病的患者可以參照以下原則:

第一,水果品種品種的選擇。同樣都是柚子因?yàn)樗钠贩N不同所以可能它們里面的含糖分是會有點(diǎn)差異的。所以糖尿病的患者在選擇柚子的時候也要盡可能選擇含糖量比較低的品種,這樣可以保證它對血糖的影響不會太大。

再一個情況就是糖尿病的患者在吃柚子時,每一次吃的時候一定要控制好量,即使是含糖分比較少的柚子,如果量控制不好肯定也會對血糖造成比較明顯影響的。

還有就是吃柚子最好是放在飯前吃,飯前1到2小時就可以,這樣可以比較明顯的抑制糖尿病患者的饑餓感,然后避免在下一餐進(jìn)食的時候吃太多。另外的避免再飯后吃也是為了避免加重餐后高血糖的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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