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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44663次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40505次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服多考慮是胃病造成的，建議可以先去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌劑及保護(hù)胃黏膜藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時(shí)要注意保持心情舒暢，要放松精神，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，平時(shí)注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 5023次

• 晚上睡覺胃不舒服該怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服，常見的原因?yàn)椋郝晕秆?、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等原因所造成。出現(xiàn)種癥狀，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物緩解癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺的時(shí)候胃不舒服，建議盡早完善胃鏡檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。除了藥物治療，在飲食上應(yīng)該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-06-21 7414次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時(shí)候不舒服，如果偶爾的出現(xiàn)這種情況和晚上的飲食是有關(guān)系的，由于暴飲暴食或者吃一些油膩的肉食之后，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)肚子不舒服。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意在晚上盡量不要暴飲暴食不要吃太油膩的食物，吃完飯之后不要立即睡覺，應(yīng)該休息一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在睡覺。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-25 1901次

• 晚上睡覺腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對(duì)不舒服的地方熱敷，也可以用手來對(duì)腿部關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運(yùn)動(dòng)過多而造成的。意見建議：建議患者平時(shí)一定要多注意休息，白天時(shí)不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食方面應(yīng)當(dāng)避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強(qiáng)免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1602次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么辦
  晚上吃山楂之后出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象，應(yīng)該是山楂太酸，會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)胃部不舒服，這種情況可以適量的喝點(diǎn)溫水，能夠稀釋胃中的酸水，能夠減輕對(duì)胃黏膜的刺激，而且能夠促進(jìn)代謝，緩解胃部不舒服的現(xiàn)象?；蛘呤浅陨介鄬?dǎo)致消化不良，也會(huì)引發(fā)胃部不舒服的癥狀，這種情況可以輕輕地按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，促進(jìn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 798次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  許多人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，胃到了晚上就開始不舒服，這種情況可能由多種因素引起，包括飲食不當(dāng)、受涼、胃食管反流、慢性胃炎等。飲食不當(dāng)是夜間胃部不適的常見原因。晚上攝入過多辛辣、生冷或油膩的食物，都可能對(duì)胃造成刺激。因此，晚餐應(yīng)以清淡、易消化的食物為主
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次