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• 預(yù)防糖尿病最好方法？

  糖尿病的發(fā)生屬于多因素致病的復(fù)雜疾病與遺傳易感性家族史都有關(guān)系。中國人本身就屬于糖尿病的高危人群，我們國家目前是世界上第一大糖尿病國家，擁有一億多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我們是不可改變的，但是還有一些因素是可逆的。比如體重、生活方式、血脂和血壓的控制、糖尿病雖然是不可以治愈的。但是長期良好的生活方式干預(yù)，可以遏制糖尿病前期進(jìn)入糖尿病。所以要合理飲食、增加運(yùn)動、創(chuàng)造良好的健康環(huán)境。其次就是要體重管理，糖尿病發(fā)病核心是胰島素抵抗，體重起到了非常重要的作用。通過減重能很好的改善高胰島素血癥、預(yù)防糖尿病的發(fā)生，然后就是改善各種代謝指標(biāo)包括血脂、尿酸等等。

  

  01:40
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 7287次

• 糖尿病吃什么主食最好

  對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標(biāo)，那么對于個體而言，根據(jù)你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非?？斓靥嵘堑氖澄?，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 49441次

• 糖尿病能吃桃膠嗎
  糖尿病病人是可以吃桃膠的，桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，用清水泡發(fā)后煮成粥食用，能夠增加血液當(dāng)中的單糖的含量和不飽和脂肪酸的含量。對于血糖的控制和降血脂都有一定的幫助，因此糖尿病患者不但可以吃桃膠，還可以把桃膠作為一種降血糖的輔助食品。桃膠還具有增加飽腹感的作用，是非常適合單純性肥胖或者是糖尿病，伴有肥胖的患者使用。桃膠雖好，但糖尿病患者不能指望吃桃膠能把血糖控制好，治療糖尿病還要定期的檢查血糖，根據(jù)醫(yī)囑來調(diào)整治療方案，不可以用桃膠來代替藥物。醫(yī)學(xué)上沒有研究說桃膠這個東西可以控制血糖治療糖尿病，因此桃膠能治療糖尿病的這種說法是沒有根據(jù)的。糖尿病人最好不要應(yīng)用一些廣告藥或者是土方子來控制血糖，最好要按照醫(yī)囑，按時吃藥來進(jìn)行控制。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 18767次

• 桃膠糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病病人是可以吃桃膠的，桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸，用清水泡后煮成粥食用，能增加血液當(dāng)中單糖的含量和不飽和脂肪酸的含量，對血糖的控制和降血脂都有一定的幫助，因此，糖尿病患者不但可以吃桃膠，還可以把桃膠作為一種降血糖的輔助食品。桃膠還具有增加飽腹感的作用，是非常適合單純性糖尿病，或者是糖尿病伴有肥胖的患者食用的，桃膠雖好，但是糖尿病患者，不能指望吃桃膠能把血糖控制好，治療糖尿病還是要定期的檢查血糖，根據(jù)醫(yī)囑來調(diào)整治療方案，不可以用桃膠來代替藥物。另外，糖尿病患者，最好不要應(yīng)用一些廣告藥以及土方子來控制血糖，要按照醫(yī)囑，口服藥物或者是注射胰島素，來降低血糖，要控制飲食，經(jīng)常做一些體育鍛煉，來控制血糖。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 8093次

• 糖尿病能吃桃膠嗎
  病情分析：糖尿病人可以吃桃膠。桃膠中含有不飽和脂肪酸、半乳糖、鼠李糖、蛋白質(zhì)，具有緩解壓力、清血降脂的功效。糖尿病患者適當(dāng)吃些桃膠，還能起到一定降糖的效果。但糖尿病主要使用藥物降糖，比如二甲雙胍、阿卡波糖，必要時需要注射胰島素。意見建議：糖尿病飲食要保持低鹽、低脂、低糖，可以多吃蔬菜、豆制品、粗糧。平時也要定期檢測血糖，如果出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定，要及時調(diào)整降糖藥物，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 1601次

• 糖尿病吃什么最好
  糖尿病人一定要控制飲食，要多吃一些蔬菜類。糖尿病的血糖控制不好與飲食控制不好有很大的關(guān)系，一般情況下要少吃主食，以清淡為主，多吃蔬菜，控制高熱量的食物攝入，也可采用少食多餐來調(diào)理飲食原則是米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食上五谷雜糧豆類及豆制品，苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等都是最好的選擇。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-19 3002次

• 糖尿病怎么運(yùn)動最好
  沒有糖尿病患者怎么運(yùn)動最好的方法，患者可以根據(jù)身體的情況選擇一些散步、慢跑等運(yùn)動方式，比較好。如果患者平時的血糖控制的較好，可以在餐后進(jìn)行運(yùn)動，主要是為了避免患者的血糖波動過大，影響病情?；颊呖梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動，如慢跑、瑜伽、散步等，每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動。但是需要注意的是在運(yùn)動之前，患者
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-17 88次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被這樣問過：醫(yī)生，糖尿病人吃什么最好？總有人問我：大夫啊，我這病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，對飲食是相當(dāng)關(guān)注。在我看來，只要是健康的食物，都可以吃。關(guān)鍵在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美國、英國和中國頒布的糖尿病營養(yǎng)指南，都提到這么一個觀點：不要關(guān)注于某一種食物或者某一種微量營養(yǎng)素，而
  王明久 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2018-09-03 3203次