抽煙是會引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會影響入睡的時間，時間久了就會養(yǎng)成一個習慣，慢慢的就會引起失眠。
建議改善睡前吸煙的習慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣、規(guī)律的睡眠時間，注意飲食的清淡。
可以使用一些安神補腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時要多吃一些堅果類的食物，例如核桃、葵花子等，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
抽煙會失眠嗎
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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李云波
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王燕
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張宇實
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張宇實
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李順蘭
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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