腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有特效藥，是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出是一種神經(jīng)根受擠壓造成的疼痛、麻木、功能障礙等癥狀。
可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物改善神經(jīng)的癥狀，或者是在急性期使用激素和脫水的藥物。
神經(jīng)受壓以后最特效的辦法是清除擠壓的因素，膏藥可以緩解局部的癥狀，但不能真正的解除椎間盤(pán)突出的壓迫感，也不能使水腫真正的消失，只能去除掉疼痛部位的不適感。
最簡(jiǎn)單的實(shí)用的方法就是鍛煉的方法，每天坐到半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)之間，平地趴在地板或者是床上，然后用腹部作為支撐點(diǎn)，雙腿和上半身往上抬起，高度也要是達(dá)到腰部較舒適的位置就可以。坐高腿凳，最好是沒(méi)有邊沿可以支撐腳的，會(huì)有助于調(diào)節(jié)正確的坐姿，使腰部和胸部處于正確的位置。
同時(shí)，游泳也是緩解腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法，尤其是蛙泳，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出和一些腰椎手術(shù)之后的康復(fù)，都是有比較好的效果。
