可能是有一些飯后胃部不適,首先要考慮胃炎或者是消化性潰瘍引起的,這是胃部常見的疾病。建議患者可以先用陳香露白露片進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要注意飲食要清淡、有規(guī)律,如果說病情反復(fù)的話,可以進(jìn)行胃鏡的觀察。建議患者在平時(shí)要注意調(diào)理好自身的情緒,避免情緒的波動(dòng),而且在飯后盡量可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在飲食中每餐不要過飽,一般保持七分到八分飽即可。
在生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,避免過于刺激的激烈的運(yùn)動(dòng),慢走和慢跑都是再好不過的了。在平時(shí)的生活中,一定要嚴(yán)于律己,每天要堅(jiān)持并且時(shí)刻提醒自己,要以養(yǎng)生為主,現(xiàn)在所有的疾病都是靠預(yù)防來調(diào)理的。生活中一定要有規(guī)律,避免熬夜。