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妙手醫(yī)生精選

高血壓低壓高飲食要注意什么

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醫(yī)生主講實錄

在醫(yī)學(xué)上血壓可以劃分為舒張壓與收縮壓兩種,無論是高血壓、低血壓還是正常的血壓,都可以區(qū)分血壓的高壓和低壓,但是無論是舒張壓還是收縮壓比正常值要高,都被稱之為高血壓。

高血壓會導(dǎo)致人體血液流動速度太快,加重患者的心肺負(fù)擔(dān),因此高血壓要及時控制。高血壓低壓高患者在飲食上要注意:

一,控制總熱量,宜保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

二,限制總脂肪量。

三,蛋白質(zhì)攝入約占總熱量的15%。

四,限制食鹽攝入量。

五,多吃蔬菜水果和海產(chǎn)品,增加鉀鈣的攝入量。

六,飲食要定時定量,晚餐應(yīng)安排清淡易消化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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