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甲減掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

甲減掉頭發(fā)嚴(yán)重需做以下處理:

第一、先調(diào)理好身體,治療甲減的原發(fā)病改善甲減的癥狀脫發(fā)問題也會隨之慢慢改善。

第二、合理飲食,補(bǔ)充鐵質(zhì),補(bǔ)充食物蛋白,多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充碘級,補(bǔ)充維生素e。

第三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保證睡眠,晚上十點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)之間這一段時(shí)間睡眠充足就可以使毛發(fā)得到正常的新陳代謝。

第四、勤洗頭,勤梳頭每天早晚各梳發(fā)百次能刺激頭皮,改善頭發(fā)間的通風(fēng),洗頭每周兩到三次為宜,通過以上調(diào)理甲減嚴(yán)重脫發(fā)的問題將會得到改善

以上內(nèi)容僅供參考

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