很多中藥都有增強(qiáng)記憶功效。
單味中藥有人參、菟絲子、巴戟天、黨參、紫河車、鹿茸、靈芝、酸棗仁、柏子仁、何首烏、路充絨、杜仲、五味子、遠(yuǎn)志、菖蒲、茯苓、熟地、白芍、龍骨、山藥、麥冬、肉桂、五家。
除此還有活血化瘀的藥或化痰開竅的藥，也有益智增加記憶力的功效，臨床比較常用的如黨參、赤芍、葛根、天麻、枸杞。
用于益智增強(qiáng)記憶的單味中藥
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-10-26 19861次
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吃蘋果不僅能增強(qiáng)記憶力還能促消化①增強(qiáng)記憶力：蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素。②改善呼吸系統(tǒng)功能，蘋果中含有的蘋果酸，可以殺死細(xì)菌和病毒，有消炎、預(yù)防感冒和上呼吸道疾病的作用。多吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺臟的功能，保護(hù)肺部免受污染物和煙塵的影響。③促消化，蘋果中的果膠還有活化腸內(nèi)細(xì)菌，調(diào)整胃腸功能，保護(hù)腸壁的作用，有機(jī)酸可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化。而蘋果的氣味芳香，香甜可口，還可以幫助提高食欲。④防癌，蘋果中富含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒。
01:52
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 8350次
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蒲公英還是一味中藥材的確如此。蒲公英往往是作為影視題材里的浪漫元素，此外，還是藥食兼用的植物。蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。據(jù)《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗(yàn)。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，被廣泛應(yīng)用于臨床。蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳，因此蒲公英一直是人們普遍喜食的一種時(shí)令野菜，食用方法多種多樣，蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌，風(fēng)味獨(dú)特。蒲公英也可以泡水喝，具有清熱解毒美容養(yǎng)顏消癰散結(jié)、防治腫瘤、抗菌等功效。
01:42
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-18 17711次
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增強(qiáng)記憶障礙的單側(cè)體操一，是全神貫注地站著，左手緊緊握拳，左腕用力，向前彎臂，恢復(fù)原狀，重復(fù)八次。二，仰臥在床，左腿伸直上舉，將上舉的腿倒向左側(cè)，但不能碰到床，恢復(fù)到原位，重復(fù)八次。三，是保持直立姿勢，左臂向左側(cè)平舉，然后上去，頭不動(dòng)，恢復(fù)原位，重復(fù)八次。四，是身體要從直立姿勢，向左傾倒，以伸直的左手和左腳尖支撐身體，彎左膝以起身?；氐皆瓉淼淖藙?，重復(fù)八次。五，是俯臥，用腕或者腳尖支撐身體，彎臂，同時(shí)將左腿向后抬高，右臂盡可能不用力，慢慢的重復(fù)屈伸手臂兩次，重復(fù)八次。堅(jiān)持這種單側(cè)體操運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)記憶。語音時(shí)長 1:45”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-26 1687次
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復(fù)方蓯蓉益智膠囊可以增強(qiáng)記憶力嗎復(fù)方蓯蓉益智膠囊可以從一定程度上增強(qiáng)患者記憶力。藥理作用研究顯示，該藥物對高齡小鼠缺血性腦損傷模型有增加學(xué)習(xí)和記憶的作用。當(dāng)患者出現(xiàn)記憶力減退的話，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，不可自行隨意用藥，以免延誤病情。中成藥制劑在治療這些疾病期間往往也只能作為一種輔助治療用藥，而且需要對患者進(jìn)行辨證使用，適用于肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)型的患者。該藥物可以用于治療輕中度血管性癡呆，具備益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智的功效。主要成分包含制何首烏，荷葉，肉蓯蓉，地龍以及漏蘆?；颊哂盟幹?，也應(yīng)該密切觀察有沒有發(fā)生不良反應(yīng)。需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診。語音時(shí)長 01:15”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2022-04-19 1543次
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如何增強(qiáng)記憶力病情分析：對于如何增強(qiáng)記憶力來說，首先要查找記憶力減退的病因，然后給予對癥治療。比如說是腎虛導(dǎo)致的記憶力減退，可以口服治療腎虛的藥物進(jìn)行治療改善癥狀，如果是氣血不足導(dǎo)致的記憶力減退，可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理增強(qiáng)記憶力。同時(shí)也可以吃一些營養(yǎng)大腦的食物，增強(qiáng)記憶力，比如核桃、芝麻等。意見建議：對于記憶力減退的患者來說，平時(shí)一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食要多樣化，而且要均衡，還要保持心態(tài)平和。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-05 1004次
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吃什么增強(qiáng)記憶力平時(shí)的時(shí)候可以多吃些健腦的食物，比如核桃等，也可以多吃些黃豆或者是豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)能增強(qiáng)記憶力，多喝牛奶可以增強(qiáng)大腦活力，多吃鮮魚可以增強(qiáng)記憶力，蛋黃可以釋放出膽堿，能夠避免智力衰退，增強(qiáng)記憶力，木耳中含有脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)腦。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-17 3202次
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怎么增強(qiáng)記憶力記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-11 23254次
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增強(qiáng)記憶力的食物增強(qiáng)記憶力的食物有以下幾種：一，橘子，橘子含有大量維生素a、b1和c，屬于堿性食物，可以消除大腦酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害，考試期間是要常吃些橘子，能使人精力充沛。二，玉米，玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。三，花生，花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 2478次
