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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者需要進(jìn)行定時(shí)定量的飲食,而且每餐碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的含量要有一個(gè)比較合理的分配,碳水化合物的含量要達(dá)到飲食量的熱量50%,也就是我們說(shuō)的主食,包括饅頭、米飯、面條這一類(lèi)的糧食類(lèi)的食物。

如果是喝粥,一定不能喝熬制的時(shí)間特別久,或者是特別粘稠的粥類(lèi)。因?yàn)檫@種食物的升糖指數(shù)很高,也就是同樣熱量的粥和饅頭,在進(jìn)食以后,粥會(huì)很快的出現(xiàn)一個(gè)血糖的高峰,可能藥物還沒(méi)有來(lái)得及發(fā)揮它的作用,血糖就已經(jīng)明顯的升高,而且單純的粥的進(jìn)食,如果和藥物沒(méi)有配合良好,還容易出現(xiàn)低血糖。如果是要喝粥,一定要喝比較稀一點(diǎn)的粥,而且熬制時(shí)間不能太長(zhǎng),建議糖尿病病人盡量減少喝濃湯、稠粥的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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