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一、人參煨豬肚，豬肚一個、人參15克、干姜6克、蔥白7根、糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切斷，糯米洗凈一起放入豬肚內(nèi)用線縫合，砂鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯上面的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥?，具有治療胃虛寒癥、胃脘冷痛、食欲不振、大便瀉稀等癥狀的功效。

二、蓮子粥，蓮子50克、糯米50克、紅糖一匙，蓮子用開水泡脹削皮去心倒入鍋內(nèi)，加水小火先煮半小時備用，再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水旺火十分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖改用小火燉半小時即可，做早餐或下午當點心吃。有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效，適合于胃寒怕冷、遇冷則瀉、睡眠不佳的患者。

三、瑞香湯，山藥120克、烏梅甘草各30克、陳皮木香各3克，將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日兩次。主治肝脾不合、胃脘脹痛、大便溏薄等。

四、桂圓石斛湯，桂圓5到10個，石斛10克、白糖少許。桂圓去殼同石斛一起放鍋中加水加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。做點心吃，具有補脾、健胃、補心益智、除煩熱的功能，胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。