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高血壓患者是可以吃紅豆粥的。紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，也富含鈣、鉀、磷等成分，還具有抗癌、降血壓、降血糖的作用，所以高血壓患者是可以吃紅豆的。

高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為主要特征的病變。伴有心臟、血管、腦和腎臟等器質(zhì)性功能性的改變。紅豆是一種健康的食品，有燃燒脂肪，預(yù)防肥胖，預(yù)防腸癌、心臟病的作用，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆粥。高血壓患者飲食應(yīng)該清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，低鹽低脂低膽固醇飲食。

高血壓患者非常適合吃植物性的高蛋白食物，比如各種豆類、豆制品、茄子、菠菜、芝麻、木耳、蔬菜、紫菜，還可以吃一些具有降血壓和降血脂作用的食物，比如青菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海參等，紅豆富含豐富的維他命b1b2，有補(bǔ)血利尿消腫，促進(jìn)心臟血液活化的作用，也可以清熱解毒、利尿消腫，高血壓患者可以吃紅豆，也可以吃紅豆粥。