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• 抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事

  抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導(dǎo)致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當(dāng)然食物僅僅只能起到輔助調(diào)理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時(shí)服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強(qiáng)抗病能力，調(diào)節(jié)免疫平衡，效果是不錯(cuò)的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 29901次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41893次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  如果患者抵抗力差，是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素C所引起來的，這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)抵抗力。但是如果抵抗力差是由于其他的原因所引起來的，比如說像營(yíng)養(yǎng)不良，或者是缺乏某種微量元素，這種情況下吃維生素C可能起不到提高抵抗力的作用。建議患者一定要找出抵抗力差的原因，然后對(duì)癥治療。同時(shí)患者也可以配合醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強(qiáng)體質(zhì)。另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說慢跑，或者是做一些體操、健身操等都是可以的。一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。一旦患者出現(xiàn)有一些身體不適的癥狀，應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，對(duì)癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3507次

• 抵抗力差吃維生素C管用嗎
  抵抗力差，吃維生素C可以起到一定的提高抵抗力的作用。維生素C是人體必需的維生素，有保持細(xì)胞的完整性、參與抗體形成等作用。如果患者體內(nèi)缺乏維生素C，有可能會(huì)導(dǎo)致壞血病，甚至是引起免疫力下降等癥狀，建議患者一定要注意。如果身體內(nèi)缺乏維生素C，這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)體質(zhì)。但是如果是由于其他原因所導(dǎo)致的免疫力低下，這種情況下，吃維生素C可能起不到增強(qiáng)抵抗力的作用，這大家需要注意一下。建議患者如果平時(shí)愛生病，或者是有一些抵抗力差的癥狀，可以配合醫(yī)生口服轉(zhuǎn)移因子來增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，最主要的就是找出抵抗力差的原因，對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 5189次

• 抵抗力下降吃維生素c可以嗎
  病情分析：免疫力下降可以吃維生素c。維生素c是人體的重要無機(jī)物，維生素c可以促進(jìn)抗體的形成，它有助于食物蛋白質(zhì)中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進(jìn)而合成抗體。意見建議：維生素c廣泛存在于新鮮蔬菜水果中，如果是要調(diào)節(jié)免疫力，僅僅是維生素c是不夠的，還要增加一些的高蛋白質(zhì)食物的攝入，比如蛋類肉類等。同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有多休息，這樣才能夠全方面的來調(diào)節(jié)提高抵抗力。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 901次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  病情分析：出現(xiàn)抵抗力差，如果是維生素缺乏引起的抵抗力差，可以補(bǔ)充維生素c來提高免疫力的。建議查出抵抗力差的原因，有可能是由于其他的維生素缺乏等原因，或者蛋白質(zhì)的缺乏造成的抵抗力差?？梢赃M(jìn)行微量元素的測(cè)定檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來補(bǔ)充微量元素。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的膳食，飲食多樣化，不挑食等，多攝入高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物，避免吸煙喝酒，熬夜等不良習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降可以吃維生素C的。需要注意的是，如果單純的補(bǔ)充維生素C，可能對(duì)提高抵抗力沒有太大的效果。想要提高抵抗力，建議要綜合調(diào)理。比如說做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面，而且患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)患者還應(yīng)該要放松心情，不要有太大的壓力。如果心情不好
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 691次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降時(shí)，適量補(bǔ)充維生素C是有益的。維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能至關(guān)重要，它有助于促進(jìn)白細(xì)胞的活性，從而提高身體對(duì)各種病原體的抵抗力。在人體免疫系統(tǒng)受到挑戰(zhàn)，如抵抗力下降的時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可以幫助身體更好地應(yīng)對(duì)外界病原體的侵襲。以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次