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• 尿酸偏高怎么辦

  首先要做到的是低嘌呤飲食，低嘌呤飲食之后尿酸仍然控制不住的，就要使用降嘌呤的藥物了。尿酸偏高其實(shí)對(duì)于人體最大的危害，就是有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。一般尿酸如果是輕度升高，男性超過(guò)420umol/L，女性超過(guò)360umol/L，但是沒(méi)有超過(guò)520umol/L，同時(shí)不伴痛風(fēng)，單純的低嘌呤飲食控制就可以了。如果尿酸超過(guò)了520umol/L或者是痛風(fēng)的病人，就需要使用降尿酸藥物進(jìn)行治療了。高嘌呤食物主要是指酒，如紅酒、白酒、啤酒都不可以，另外煲湯、燉湯、火鍋湯以及海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、菌類等嘌呤含量都比較高。降嘌呤的藥物有兩大類，一大類是非布司他和別嘌醇，是抑制嘌呤生成抑制尿酸生成，還有一種叫做苯溴馬隆，是增加尿酸排泄的。這兩種藥物的選擇主要看尿酸排泄情況，如果尿酸排泄不足就使用苯溴馬隆，如果尿酸排泄足夠，就說(shuō)明是尿酸生成過(guò)多，這時(shí)候就使用非布司他和別嘌醇。

  

  01:34
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 5883次

• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開(kāi)腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚(yú)肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對(duì)降脂有一定幫助。要邁開(kāi)腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過(guò)以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 31268次

• 血脂偏高怎么辦
  血脂偏高首先要看血脂偏高的嚴(yán)重程度，另外要看是以哪一種升高為主。如果是以甘油三酯升高為主，這種情況首先飲食控制，一定要清淡飲食為主，同時(shí)要鍛煉身體，尤其是對(duì)于肥胖的患者，鍛煉身體非常的關(guān)鍵，控制體重，消耗脂肪，再就是要戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果是膽固醇升高為主，這種情況除了飲食鍛煉以外，同時(shí)一般需要口服藥物才能夠?qū)⒛懝檀伎刂圃谡７秶话愣际强诜☆愃幬?，長(zhǎng)期服用半年左右，一般膽固醇都能夠恢復(fù)正常。如果兩者都升高，就看哪一種升高為主，如果都升高得非常明顯，有可能會(huì)同時(shí)服用兩種降血脂的藥物，他汀類藥物同時(shí)結(jié)合非諾貝特服用一段時(shí)間，盡量的將血脂控制在正常范圍，這樣才能夠減少心腦血管疾病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-08 6216次

• 高血脂偏高怎么辦
  高血脂偏高，先通過(guò)一般治療，改變生活方式，有低脂飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，行為矯正等，可以使血清中的總膽固醇和低密度脂蛋白水平分別下降。減肥：肥胖，尤其是中心性肥胖，常伴有血脂異常，大部分患者經(jīng)過(guò)減肥后，血脂紊亂可以被糾正。體育運(yùn)動(dòng)可以增加心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，也能夠減輕體重，降低血漿總膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白水平，通常以運(yùn)動(dòng)后的心率水平來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量，適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是運(yùn)動(dòng)后的心率控制在個(gè)人最大心率的80%左右，選擇中速的步行，慢跑，游泳，跳繩，做健身操，騎自行車等都是可以的，每次運(yùn)動(dòng)前要注意先做5-10分鐘的預(yù)備活動(dòng)，使心率逐漸達(dá)到上述水平。然后再持續(xù)運(yùn)動(dòng)20-30分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-20 1953次

• 血脂偏高怎么辦
  正常血脂是0.56-1.7，建議口服降脂藥物利貝特、益多酯進(jìn)行治療。同時(shí)配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，要低脂低糖，低膽固醇飲食，多吃些蔬菜水果，粗糧，戒煙酒，限制食鹽，多吃綠葉蔬菜和五谷雜糧，減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量，少吃甜食。避免精神緊張，多進(jìn)行體育鍛煉，保持正常的體重。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 1602次

• 高血脂偏高怎么辦
  病情分析：首先應(yīng)控制體重，改善生活習(xí)慣，合理有氧運(yùn)動(dòng)，以及調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。如果持續(xù)增高血脂超過(guò)正常值三倍以上，則需要使用降脂藥物，進(jìn)行血脂控制。意見(jiàn)建議：高血脂人群一般建議參與慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可以最大程度消耗體內(nèi)多余脂肪，同時(shí)日常飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)增加蔬菜水果等，富含膳食纖維食物。通過(guò)合理的飲食，可將體重控制在正常范圍之內(nèi)，另一方面，每半年應(yīng)進(jìn)行血脂檢查。
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-02 902次

• 甘油血脂偏高怎么辦
  如果甘油三酯偏高，首先就應(yīng)該通過(guò)飲食進(jìn)行控制，飲食一定要注意低鹽、低脂飲食，每天對(duì)鹽的攝入量要小于三克，另外太油膩的食物，盡量的不要吃，尤其是肥肉。還有動(dòng)物油以及植物油比較多的蔬菜，也盡量的不要吃，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，比如胡蘿卜、芹菜、菠菜都是非常不錯(cuò)的。再就是水果方面，像柚子、獼猴桃、蘋(píng)果都是
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 151次

• 初次檢驗(yàn)血脂偏高怎么辦
  初次檢驗(yàn)血脂偏高可能是飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂血癥等原因?qū)е?，建議明確診斷后通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法控制。1、飲食因素：當(dāng)患者在檢查前一段時(shí)間經(jīng)常吃過(guò)于油膩或者膽固醇過(guò)高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、甜品和肥肉等，會(huì)引起血脂明顯升高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述情況，建議平時(shí)改變飲食規(guī)律，清淡飲食，多吃新鮮
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-20 0次