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感冒熬夜會加重嗎?

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醫(yī)生主講實錄

感冒的患者,如果熬夜是可能會加重病情。因為熬夜會打破人體正常的生理規(guī)律,從而導致機體抵抗力下降,加重感冒的病情,不利于疾病的康復。所以在感冒期間的患者,每天一定要保證充足的休息,不要熬夜,不要過度的勞累,不要進行劇烈的體育活動。

飲食上要清淡易消化,營養(yǎng)要均衡,不要進食過于油膩的食物。要多喝溫開水,不要飲用一些冰鎮(zhèn)飲料,也不要飲酒。

同時可以適當?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜和水果,來補充維生素。如果癥狀比較嚴重或者持續(xù)不能緩解,要及時到醫(yī)院進行診治。

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