如果患者存在心腦供血不足，這些患者有可能會出現(xiàn)頭暈頭脹、心慌、胸悶等癥狀，對于此類患者來說，盡量做一些耗氧量不大的運(yùn)動，比如患者可以散步，可以打太極，也可以彈琴、拉二胡等。
這些患者盡量不要過度的體力消耗，如果患者長時(shí)間的跑步，容易誘發(fā)心肌缺血，可能會使患者出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死，患者如果同時(shí)存在頭暈頭脹、行走不穩(wěn)等癥狀也有可能會導(dǎo)致上述癥狀加重，因此，患者盡量要做一些耗氧量不大的運(yùn)動。
心腦供血不足做什么運(yùn)動
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-11-11 1964次
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心腦供血不足的癥狀心腦供血不足的表現(xiàn)，分開兩種說法：一個(gè)是心肌供血不足，那就有冠心病、血管狹窄。供血不足出現(xiàn)臨床上，可以有心絞痛，供血不足、心功能障礙，那么就會影響血液的循環(huán)，影響血壓等等。那么大腦供血不足，可以有椎動脈的，也可以有頸內(nèi)系統(tǒng)的，可以出現(xiàn)偏身的感覺障礙、偏身的乏力、視野的缺損、后循環(huán)障礙，可以出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐，甚至意識障礙。不同的血管系統(tǒng)，引起的供血不足的表現(xiàn)，是不完全一樣的，這需要由專業(yè)大夫，來進(jìn)行診斷和鑒別診斷，必要時(shí)需要影像學(xué)的，超聲波的檢查才能確診。
01:07
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 62167次
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為什么預(yù)防腦供血不足腦供血不足是可以預(yù)防的，尤其是針對那些中老年人，本身有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等。這些基礎(chǔ)病，要積極地進(jìn)行治療，也就是在這些疾病的基礎(chǔ)上，是很容易發(fā)生供血不足的。積極地控制好這些基礎(chǔ)病，就能夠預(yù)防防止供血不足的發(fā)生，供血不足不再發(fā)生，大腦沒有缺血性的。這樣的病變，就可以很好地保護(hù)腦細(xì)胞，保護(hù)大腦的各項(xiàng)的功能的正常地運(yùn)行。所以預(yù)防供血不足，也就是預(yù)防缺血性的腦血管病的重要的概念。預(yù)防腦供血不足，等于也是預(yù)防了缺血性的腦血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等這些缺血性的病變。沒有供血不足，那是最好的了，在治療基礎(chǔ)病的同時(shí)，積極地預(yù)防的同時(shí)，我們就認(rèn)為這是最基礎(chǔ)的預(yù)防。得病治療，不如預(yù)防得好。所以大醫(yī)治未病，積極地預(yù)防腦供血不足，有很深遠(yuǎn)的意義。
01:49
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-28 3443次
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腦供血不足做什么運(yùn)動一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進(jìn)行一些功能鍛煉，但是鍛煉要注意循序漸進(jìn)，不要做過于激烈的運(yùn)動，不要做過量的運(yùn)動，可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等，以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個(gè)小時(shí)開始，然后每天逐漸延長運(yùn)動的時(shí)間，以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運(yùn)動之外，在平時(shí)的飲食上也要注意，避免含油量過高的食物，比如動物的油脂類，要做到低鹽低脂飲食，每天的食鹽量要小于六克，另外有高血壓的患者，要注意控制好血壓，有高脂血癥的患者要注意控制好血脂，通過以上措施會改善腦供血不足的癥狀。語音時(shí)長 1:34”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-01 8460次
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腦供血不足做什么運(yùn)動好患有腦供血不足的患者可以多做一些有氧運(yùn)動，比如游泳，跑步，跳舞，登山這樣都是可以改善血液循環(huán)，也是可以增加血液里的含氧量，是對身體有很大幫助的。導(dǎo)致腦供血不足的原因是有很多的，比如由頸椎病引起的腦供血不足，也有一部分患者是由于頸部動脈中央硬化引起的腦供血不足。還有一部分患者是由于腦血管病變中央硬化引起的腦供血不足，這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因以后針對性的治療。同時(shí)患者也要保證有充足的睡眠和休息，避免受涼和感冒，也要避免過度勞累，少吃油膩性的食物，禁煙，禁酒，這樣都是對患有腦供血不足的患者有很大幫助的。語音時(shí)長 01:11”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-10 14804次
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心腦供血不足做什么運(yùn)動病情分析：心腦供血不足可以做一些緩慢的運(yùn)動，比如倒立、行走和跑步鍛煉，避免做過于刺激性的運(yùn)動。倒立可以改善腦部的血液供應(yīng)，行走和跑步鍛煉可以改善全身的血液循環(huán)，避免心腦供血不足。意見建議：心腦供血不足應(yīng)該適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，多進(jìn)行類似于快走的運(yùn)動。尤其是肥胖的患者更要注意運(yùn)動，防止肥胖。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-29 1102次
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心腦供血不足心腦供血不足的原因?qū)嵸|(zhì)是腦動脈硬化癥引起的，心腦供血不足極易導(dǎo)致老年癡呆癥和腦中風(fēng)的發(fā)生，所以心腦供血不足危害甚大，發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，治療方法可大致分為直接改善心腦供血不足，能量代謝的對癥治療，阻止動脈硬化進(jìn)展和消除狹窄閉塞血管，其中改善心腦供血要合理控制血壓，合理選擇各類血管擴(kuò)張劑，改善微循環(huán)，紅細(xì)胞、血小板聚集性的藥物，以及增進(jìn)腦營養(yǎng)和能量代謝的藥物。
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 4403次
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腦供血不足做什么運(yùn)動腦供血不足患者適宜進(jìn)行輕度至中度的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳和太極拳等，這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運(yùn)動類型：散步簡單易行，適合所有年齡段的患者，能有效促進(jìn)全身血液循環(huán)。對于身體狀況較好的患者，
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-28 0次
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腦供血不足做什么運(yùn)動一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進(jìn)行一些功能鍛煉，但是鍛煉要注意循序漸進(jìn)，不要做過于激烈的運(yùn)動，不要做過量的運(yùn)動，可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等，以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個(gè)小時(shí)開始，然后每天逐漸延長運(yùn)動的時(shí)間，以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運(yùn)動之外，在
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 131次
