支氣管哮喘患者,在預(yù)防呼吸困難的發(fā)作時(shí),首先是要避免接觸一些相關(guān)的過(guò)敏物質(zhì),如塵螨,動(dòng)物的皮毛,花粉,牛奶,棉絮,霉菌等等,這些過(guò)敏物質(zhì),如果在第一次接觸后,即出現(xiàn)過(guò)敏情況,則需要嚴(yán)格的避免,再次接觸第二次。
還要盡量避免吸入煙霧,灰塵,油漆,汽油甚至冷空氣等等,這些有害氣體會(huì)刺激到支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢,而使支氣管黏膜平滑肌痙攣,引起哮喘發(fā)作,導(dǎo)致呼吸困難,還要保持良好的心理狀態(tài),并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)需要在自我承受范圍內(nèi)進(jìn)行。