腎結(jié)石患者在日常生活中應(yīng)該多喝水,勤排尿,經(jīng)常運動,經(jīng)常鍛煉,爬山,跑步,游泳,打籃球,跳繩都是可以的。
如果進行結(jié)石成分分析證實是草酸鈣結(jié)石,患者在日常生活中需要適當(dāng)減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入,可以少吃菠菜,豆腐,土豆,少喝高鈣牛奶,以低脂牛奶替代,但并非完全禁忌,也就是說并非不吃某種食物就不會得腎結(jié)石。如果結(jié)石成分是尿酸,在日常生活中要少吃動物內(nèi)臟,少喝啤酒,少吃海鮮,因為這些食物當(dāng)中富含嘌呤。