血糖高的患者在水果選擇上,要盡量選擇一些低升糖指數(shù)的水果,像獼猴桃,桃子等這些,但是我們也要注意到,不管你怎么選擇低升糖指數(shù),血糖還是會(huì)升高,所以一次不能吃太多,然后要在兩餐之間吃,不要馬上飯后就吃水果。
同時(shí)我們還要注意你吃的水果的時(shí)候要,吃飯的時(shí)候就少吃一點(diǎn),因?yàn)樘悄虿〉牟∪艘鬅崃渴且刂频?,水果也是有熱量的,所以吃水果了之后飯就要少吃一些,同時(shí)糖尿病患者還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),有一定量的運(yùn)動(dòng)量可以降低血糖,如果飲食運(yùn)動(dòng)控制之后,血糖還是高就要用藥物來控制血糖了,常用的藥物有二甲雙胍和格列齊特緩釋片等這一些降糖的藥物。